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冬季养生为什么需要闭藏?

2022-04-02 15:48:01
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生命的节律在于收与放、动与静的配合,中医养生讲究天人相应,都知道自然规律是春生、夏长、秋收、冬藏,冬季万物凋零,动植物新陈代谢降低,消耗相对减少,都是为了储备能量,以备来年春天生发之用。

杨志敏主任医师 广东省中医院    大内科,心理睡眠专科,脑病科

学术带头人、教授、主任医师,医学硕士,博士生导师,中 “第三批全国老中医药专家学术经验继承工作”的继承人,师承国医大师颜德馨教授。目前致力于中医脑病的研究,主要从事中药、针灸及砭石疗法治疗失眠、抑郁症、焦虑症及亚健康状态的临床研究。其中运用圆运动的学术理论及扶阳法治疗阳虚失眠在国内知名,同时对病后调理、慢性疲劳及心理疾病运用“衡法”气血理论进行膏方整体调治。

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