1.冬季进补不可过量进食辛辣温燥之品，防止加重内热。
2.尽量选择透气性良好的棉质衣物。
3.洗澡水温不可过高，时间不宜过长，尽量选择中性或偏酸性沐浴产品。
4.居室温度湿度要适宜。
5.食疗以润燥、祛风为主，如麦冬沙参煲粥、百合银耳炖雪梨。
陈信生副主任医师
广东省中医院 皮肤科,慢病管理中心
陈信生，男，副主任医师，医学博士，擅长中医、中西医结合治疗常见性、多发性皮肤病,如荨麻疹、银屑病、湿疹、痤疮等,对性传播疾病如生殖器疱疹、梅毒、非淋菌性尿道炎；真菌性疾病如体癣、脚癣、甲癣有深入研究。
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