当进入到深睡期期,如果被其它因素唤醒,打破了规律睡醒就会容易疲倦;另一种是在浅睡眠期,浅睡眠时间多表示多梦影响睡眠;还有一种情况虽然睡的时间长,但由于睡眠呼吸障碍,出现打呼噜、低通气的情况,进不了深睡眠,睡眠质量就会受影响。
中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。