日常生活应积极控制上气道炎症性疾病；适度运动锻炼，合理膳食，避免肥胖，肥胖者应进行减重；避免烟酒嗜好；体位性OSAHS患者，可采取侧卧位睡眠；重视高血压、糖尿病等基础疾病、易共患疾病的治疗；睡前禁服镇静催眠药物。
张湘民主任医师
中山大学附属第六医院 五官科_耳鼻喉科
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