男人性功能不好,可以吃的食物有很多,如羊肉、韭菜等温阳食物,西红柿、苦瓜等偏凉性的蔬菜,以及枸杞子、淫羊藿、覆盆子等中药材。此外,如果男人性功能不好的情况比较严重,也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。
一、食物
1.温阳食物:男人出现性功能不好的情况时,可能是由于体内寒气过重所引起,此时可以通过食补的方式来进行改善,比如适当进食羊肉、韭菜等温热性质的食物,能够起到辅助暖肾散寒的作用,从而缓解性功能不好的症状。
2.偏凉性蔬菜:如西红柿、苦瓜、芹菜、冬瓜等,这些蔬菜都属于凉性食物,食用后具有一定的生津止渴、润肠通便作用,并且不会加重体内的湿气或寒气,也不会影响到男性的性功能。
3.中药材:如枸杞子、淫羊藿、覆盆子等,其中枸杞子味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目等功效,可用于治疗腰膝酸软、遗精滑精等症状;淫羊藿味辛、甘而微温,入脾、肾二经,有小毒,具有调元固脱、补肾助阳的功效,常用于治疗阳痿、宫冷等情况;覆盆子味甘、酸,性温,归肝、肾经,具有养阴敛汗、生津止渴、补肾固精之功效,适用于梦遗滑精、消渴口干、耳鸣目花等症状。以上几类药材均对调节男性性功能有一定的帮助作用。
二、药物
若患者通过饮食无法得到明显改善,则需要及时遵医嘱使用药物进行治疗,常用药物包括西地那非片、他达拉非片等,此类药物可使海绵体平滑肌松弛,血液流入海绵体增加,从而改善患者的勃起硬度及维持时间。另外,建议存在相关疾病的患者,也可前往医院中医科就诊,配合医生完善脉诊等检查后,明确具体病因并遵医嘱应用六味地黄丸、五子衍宗丸等药物进行调理。