男人丁丁硬度不够怎么调理

男人丁丁硬度不够，医学上称为勃起功能障碍。对于此类情况，一般可以通过改善生活方式、心理调理、药物治疗等方法进行调理，其中改善生活方式包括减轻体重、规律性生活等方面。

一、改善生活方式

1.减轻体重：如果男性过度肥胖，则可能会导致阴茎静脉团的血液回流受阻，从而出现勃起功能障碍的情况。此时需要适当减肥，以缓解症状。

2.规律性生活：患者应避免过于频繁地手淫或进行性生活，以免身体疲惫而影响勃起效果。

3.其他方式：如加强运动锻炼、戒烟限酒、注意休息等，均有助于调理勃起功能障碍。

二、心理调理

建议患者与伴侣多沟通交流，增加对性生活的信心，必要时可配合专业的心理咨询加以辅助。

三、药物治疗

1.5-型磷酸二酯酶抑制剂：常用药物有盐酸伐他汀片、枸橼酸西地那非片等，可以用于治疗勃起功能障碍引起的阴茎不能勃起和维持勃起的症状。

2.扩血管药：常见药物为甲磺酸酚妥拉明胶囊、盐酸尼卡地平缓释片等钙离子拮抗剂，以及盐酸特拉唑嗪片、阿夫唑嗪缓释片等α受体阻滞剂，通过扩张血管来帮助勃起。

3.激素类药物：若由于体内激素分泌异常所致的勃起功能障碍，则需遵医嘱使用补充激素的药物，如丙酸睾酮注射液等雄激素药物。

4.中枢兴奋药：临床上常用的有甲磺酸罗格列酮片、甲磺酸溴隐亭片等，适用于继发性勃起功能障碍患者的治疗。

四、手术治疗

针对重度勃起功能障碍且无法用其他疗法改善的男人，可考虑手术治疗，比如阴茎假体植入术等。

此外，在日常生活中，还需保持良好的生活习惯，避免熬夜，并且也应注意个人卫生，勤换内裤，以免引起细菌感染等情况发生。