• 孕妈补叶酸 需要记住这5点 2011-9-5育儿

    1、叶酸补充的关键期胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。2、爸爸妈妈一起补孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,...

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  • 过多吃醋会出现胃痛、反酸等 2011-9-4胃病

    开门七件事,“柴米油盐酱醋茶“,这次我们来谈谈醋。

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  • 经常吃醋会出现骨折 2011-9-4骨科

    很多人喜欢吃东西的时候沾点醋,但是哪些情况不能吃醋?

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  • 感冒胃病空调病 姜汤帮你解决 2011-9-4饮食

    吃姜可以防病治小病。不过对于吃姜防治小病来说,我们最经常是把姜做成姜汤来服用。在姜汤中加入不同的食材,会获得不同的养生保健效果。今天小编介绍一些治疗感冒等病的姜汤食疗方给大家。

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  • 泡泡净入门瑜伽 30分钟好健身 2011-9-4减肥

    洗衣服大概是夏季每天必不可少的家务活,但那慢吞吞的洗衣机却总是让你“很抓狂”。你是否想过让你的洗衣机“提速”?好节省你等待的时间?我们为你准备了一套初级瑜伽,让你泡在瑜伽里,扫除一天的疲劳吧!

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  • 巧妙用姜失眠便秘不用慌 2011-9-4中医

    把用过的姜丝风干后积存起来,到时用热水将其与红枣一同冲泡,再加点蜂蜜饮用,也不失为一种养生饮品。

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  • 多笑多食醋 让胸部更圆润挺拔 2011-9-3减肥

    气血不足是乳房衰老的主要原因,当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时,乳房会缺少年轻时的充气感和膨胀感,渐渐下垂!其实只要及时补充气血,不管大胸小胸,你一样能昂首挺胸!

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  • 药膳:教你如何正确泡药酒 2011-9-3中医

    按其中所含的药材性质的不同,药酒可以分为动物药酒、植物药酒、动植物药酒,以及矿物类药酒。常用的药材有人参、蛇、枸杞、鹿茸、鹿鞭、冬虫夏草、西洋参等。

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  • 10个泡澡妙方 轻松保健又瘦身 2011-9-3减肥

    工作了一天,泡个热水澡,是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道,只要用对方法,泡澡还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢,有助于减肥呢。以下的10个泡澡妙方,尤其可以让懒mm们轻轻松松的瘦下来。

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  • 注意:茶叶不同冲泡水温各异 2011-9-2饮食

    你知道吗?要泡好的茶,是要根据不同的茶叶不同水温来冲泡的。

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