地球一小时

性能力强的真正体现，应该是能“收放自如”地控制射精，而非单纯地用时间长短来衡量。事实上，对于男性来说，性生活时间过长不仅会对生殖器官造成伤害，本身也有可能是射精障碍的体现；而对于女性而言，伴侣的高潮迟迟无法到来，也会给她们造成身心的负担。性事一小时不射精是福还是祸？

1、假若衣服沾了葡萄酒渍时，可用洒精与氨水对半混合，涂抹于污染的部位揉洗。也可用布沾上食盐水来揉拭，然后再用拧干了的毛巾擦拭，便可去污。(#画中画广告#)但对于已有一段日子的葡萄酒渍，必须要用醋酸水洗。假如色素还不褪掉，便要用漂白剂漂白。2、衣物刚染上的酒渍，可用清水洗去。如果是陈渍，可用肥皂10份、松节油2份、氨水1份的混合液擦拭，然后用清水冲净。3、如果白衬衣上留下了酒渍，可用煮滚的奶擦拭，即...

会计、编辑、教师、it从业人员……颈椎病的高危易患人群，长期坚持游泳、特别是蛙泳锻炼是一种最为有效的改善颈椎不适、恢复颈椎健康的好方法。每周游泳三四次，每次一小时，持之以恒，颈肩背酸痛有望全部缓解，甚至消失。

古代民谣曰：“春天洗脚，生阳固脱；夏天洗脚，祛除暑湿；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”这是对足部药浴功能的形象概括。但足浴也应注意一些事项，使泡足真正收到强身健体的功效。(#画中画广告#)水温适中，控制在40~50℃，老人感觉迟钝更应注意防烫伤。泡足应尽量在家中进行，以避免交叉感染足癣等病。每次泡足不能走过场，泡足时间一般在30分钟左右，尽量每天坚持，否则会影响健身治病效果。同时用手搓脚...

现如今越来越多素食餐馆出现在我们的身边，吃素不仅代表一种健康的生活方式更展现出当今餐饮的一种时尚。同时，有专家称每周进行合理的素食不仅对人身体排毒有很大的帮助，而且同时也保护了地球的环境。下面小编就为大家介绍13款健康又好吃的素食菜谱。

常长时间盯着电视屏幕的孩子，会增加他们长大后患上心脏病和高血压等疾病的风险，而那些每天锻炼时间超过一小时的孩子则明显的更加健康。

俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命重疾。赶紧来看看几个常见的错误吃法，防患于未然。(#画中画广告#)活杀现吃残留毒素危害身体一般人都认为吃鱼越新鲜越好，因此喜欢活杀现吃，认为这样才...

随着整形行业的发展，整形技术日趋完善，整形手术也逐渐向无痛无创方向发展，自体脂肪移植微量注入法作为一种新兴的整形手术，备受男性消费者的喜爱，它不仅能打造精细男人，还能成就男人的阳刚之气，当然除了自体移植脂肪外，高分子材料移植也被广泛运用。(#画中画广告#)随着社会的发展，一些有生理缺陷的男性朋友期望通过医学手段来解决自身的问题，而那些执着于追求后天完美性福的男性朋友，则希望通过整形专家的妙手来成就...

长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都改掉！(#画中画广告#)1、饮水过少，渴了才喝。繁忙的工作常常让我们整整一个上午都没来得及喝上一口水，这不仅影响身体正常的新陈代谢，尤其会损害我们的肾脏。2、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极...

生活中许多人热衷于保健却不知道保健，想维护自己的身体却总是事倍功半，其实只要找对时间去做养生保健，则会事半功倍。(#画中画广告#) 刷牙的最佳时间饭后3分钟口腔内的细菌开始分解食物残渣产生酸性物质，易腐蚀溶解牙釉质，使牙齿受到损害。因此，饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。洗澡的最佳时间每晚睡前来一个温水浴（35℃－45℃左右），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。睡眠的最佳时间...