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  • 消食瑜伽 健康收“腹”失地 2011-8-15减肥

    各种各样的聚餐排满了你的行程表!像明星赶场一样,频繁穿梭于大小饭局的你,可曾想过你的小腹日渐隆起?消食瑜伽,让你在酒足饭饱之后,一边和朋友闲聊,一边“消灭”肚肚上的脂肪!

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  • 一周心情表:周五工作效率最高 2011-8-12心理

    熬到了星期五,人们总希望一周事一周清,一些一周内纠缠不清的事情这个时候来个了断。统计表明,星期五是炒人的最佳时间,最省心;星期五也成为工作效率最高的一天。

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  • 宝宝加餐,你加对了吗? 2011-8-11育儿

    在合家欢的餐桌上,幼儿宝宝仍要用“小灶” 宝宝满1周岁后,小乳牙会在不知不觉中悄然长齐;消化系统也较前成熟;以往吃的“辅食”也渐渐地从“添加”的角色“扶为”正餐。这意味着宝宝的食品种类将大大增加,在配制和烹饪上也将不断地花样翻新。然而,这不等于幼儿宝宝从此就可以和成人们共进一日三餐,共享“大锅饭”和“大盘菜”。因为此时宝宝的生长发育仍是一生中的快速阶段,尤其是大脑的发育速度较前期明显加快,仍特别需...

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  • 测试:你有强烈的结婚欲望吗 2011-8-11心理

    一位打扮好的新娘,在无意间最引你注目的是她身上的那样装饰?a、戒指b、花束c、面纱d、礼服测试结果:选择a:你很有人缘,不乏追求者。结婚时机不会很早,也不会很晚。选择b:你在恋爱中常有相恋不一定要结婚的观念,所以即使有对象了,也不可能太早结婚,属于晚婚型。选择c:你很容易太早就谈恋爱,同时还是希望尽快可以和对方生活在一起的早婚型。选择d:老实说,你的结婚欲望真的比一般人强,但往往在细节问题上,导致...

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  • 宝宝厌奶期7招轻松应对 2011-8-9育儿

    当宝宝出现厌奶的征兆,爸妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按表作业。

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  • 日本公布最新抑癌蔬菜排行 2011-8-7癌症

    日本国立癌症预防研究所的科学家,又对蔬菜的抗癌功效进行了更全面详细的研究。他们对26万人的饮食生活习惯进行了跟踪调查,并从高到低排出了20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜,分别是:熟红薯98.7%,生红薯94.4%,芦笋93.9%,花椰菜82.8%,卷心菜91.4%,菜花90.8%,欧芹83.7%,茄子皮74%,甜椒55.5%,胡萝卜46.5%,金花菜37.6%,荠菜35.4%,苤蓝34.7%,芥...

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  • 七夕全天候防晒约会表 2011-8-6美容

    七夕节是我国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日,即使烈日当头,却丝毫影响不了恋人们在这天约会的热情。因此也要提醒美眉们在外度过这美好的一天的同时,也要实时注意防晒哦。

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  • 宝宝3岁前的四个养育策略 2011-8-5育儿

    宝宝越小,越需要讲究养育技巧。美国《父母》杂志最新载文,针对3岁前的幼儿提出了不同的养育策略。策略1:及时关注。【宝宝年龄】新生儿。【理由】孩子都希望从父母身上得到认可,再小也是如此。宝宝哭的目的,不完全是因为饿了或者尿湿了,吸引父母注意也是重要的因素。【方法】一旦小宝宝开始大哭,父母一定要在第一时间予以关注,排除不舒服的可能后,要正视他的眼睛,抚摸并冲他微笑。策略2:制订作息表。【宝宝年龄】3—...

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  • 危害精子食物大揭底 2011-8-3男性

         美国媒体评出“另类诺贝尔奖”,其中可乐杀精子获“另类诺贝尔奖”化学奖。获奖的科学家安德森听闻可乐避孕的传说多年,决定和一些同事用实验加以验证,结果发现可乐的确能杀死精子,其实生活中,我们每天吃得很多食物都能杀死,杀伤我们的精子,现在小编为你详解危害精子食物大揭底一、烧烤油炸食物多吃伤“精”   夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类...

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  • 六种宝宝床上用品选用法则 2011-8-3育儿

    床单床上的主要用品,最好选用吸湿性较好的天然棉制品,这样的床单柔软、舒适,不易产生静电,所以最好选用吸湿性较好的天然棉制品最好。床单不宜太粗太厚,因为灰尘易通过床单的孔眼沉积在褥垫上。这样对宝宝细腻的皮肤是很不利的,而且宝宝的抵抗力低很容易得病。(#画中画广告2#)  床垫要以比较硬实的为好,因为弹簧床垫或泡沫垫对人体益处不大,特别是儿童处于身体发育期更不应选用这类床垫。单人用的垫褥的宽幅以人体肩...

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