掰手腕

随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。

老话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。除了吃饭，63岁的景颇族妇女普木瑞还喜欢吃一样东西――石头!每天，饭前饭后散步或玩乐的时候，她都要随身揣一包石头，当作零食吃。“一天不吃就觉得少了点什么，打不起精神。”她说，吃了45年的石头了，离不开这些“很好吃、香香脆脆的东西”。(#画中画广告#) 石头什么滋味?白石头糯米味“她去捡石头吃了，你等一下。”前日(9月7日)9时30分，在位于中缅边境的(云南)...

身体为啥会肥胖呢？只是因为身体堆积了太多的脂肪，所以我们要成功减肥的话，就得先了解脂肪。可是脂肪到底是什么呢？今儿我们就把它掰扯清楚！

一项新的研究显示，与睡眠8小时以上的青少年相比，每晚睡眠不到8小时的青少年，往往会吃更多的高脂食品和零食。(#画中画广告#)美国研究人员发现，睡眠时间过短会导致饮食结构变化，这样就会增加肥胖的风险，对女孩来说更是如此。研究人员说，高脂食品往往含热量较高，因此多吃高脂食品会导致全天热量摄入增加，如果长期如此，就容易发胖。波士顿妇幼医院的研究人员对240名16到19岁青少年的睡眠模式进行了研究。通过戴...

这就是“鼠标手”。现代人每天长时间使用电脑，双手重复着在键盘上打字和移动鼠标，腕关节因长期密集、反复和过度的活动，当然会感到麻痹和疼痛。手外科专家认为，鼠标比键盘更容易造成手的伤害，因为人们使用鼠标时，总是集中机械地反复活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的韧带。

我们常说按摩，那么按摩的真实作用是什么呢?到底怎样按摩，才是真正有效的方法。同时，想要根除身上的疾病，我们需要采取怎样的按摩方法?种种问题，就在下面文章里一一揭晓。(#画中画广告#)中国医药大学创办人陈立夫享寿103岁，他的养生秘诀之一就是练八段锦以及每天晨起淋浴按摩全身。你想效仿他，最担心没有足够时间按摩全身吗?没关系，我们整理出现代人常见的8大问题，教你按对穴位，挥别疼痛。一、头痛：百会穴能解...

你的拇指一直到手腕线加减百分之十到十五，就是看中国男人的尺寸大小，一旦你很兴奋的话就要看中指了，兴奋的时候，你的长度应该是到达中指的尾端，或第一节之间，这个都是正常，还是一样可以加减百分之十，因为体质、遗传各种方面，大概在这个之间就标准。

当今社会已步入高科技时代，随着电脑使用的日益普及，越来越多的人开始抱怨：常用电脑手腕疼痛，臂部发酸，双肩麻木，手指关节越来越不灵活……其实，这些伤害电脑一族的“杀手”就在你的身边——鼠标。

在学校、办公室待一整天，午休时小睡片刻，有助提神。但就着桌子趴睡，常因压迫肚子造成胃胀气，醒来后猛打膈。还会导致头部血液循环不顺畅而头痛。较严重则是头压在手肘上，手麻酸到无法抬起或取物。因为趴着睡会压到手部的神经，影响血液循环和神经传导。此外，趴着睡觉，因为可能会压到眼球，升高眼压，对眼睛健康不利。(#画中画广告#)趴睡时，肩膀和手肘弯曲，脖子更前倾近90度，头歪一边，可能会压迫颈动脉，严重时引发...

对于经常与电脑打交道的人们来说，经常会因为过度使用鼠标，而引起手腕酸痛，这时你不妨握握拳头，就会舒服很多。