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  • 痛经怎么办?试试山楂水 2011-4-22女性

    痛经是困扰不少女性的“难言之隐”。湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟告诉记者,有些方法就可缓解痛经,如喝山楂水。

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  • 昆明暂未发现“毒生姜” 2011-4-21育儿

    一场由馒头引发的食品安全监管风暴正在全国刮起。4月11日,上海超市曝“染色馒头”事件,第二天,该市启动了全市范围内的“馒头大检查”。随后,“牛肉膏”、“毒生姜”、“毒豆芽”等事件也接踵而至。其实像苏丹红风波、“一滴香”谜案、“健美猪”等食品安全事件发生后,都雷厉风行地进行过一次次大规模整治。(#画中画广告#) 短短一个月,国内连发数起恶劣食品安全问题。然而,食品问题的屡屡曝光也使我们由此深思:整治...

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  • 男人滋补养生应该抓住黄金时段 2011-4-19保健

    20岁能量补充进行时(#画中画广告#)身体特征:处于身体发育的黄金阶段,骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳,尤其好动,同时较重的脑力劳动使得体内的能源物质消耗较大。营养供给建议:营养供给以强健体魄的功用为主,既要保“质”又要保“量”。要进食充足的主食,丰富的副食,补充多种矿物质和维生素。营养进补提案:维生素a(vitamina):维生素a具有强身健骨、提高机体免疫力和抗癌作用,...

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  • 保护精子 避开五个“陷阱” 2011-4-18男性

    “为什么我才30岁,精子量就这么少了?”在男科门诊中,医生经常会听到这样的问题。生活水平在进步,男人的生育能力却在退步。少精、弱精、无精的问题越来越突出,年轻化趋势也十分明显。然而,对这一现象的原因,却并未有很好的解释。“百分之七八十是找不到原因的,”专家表示,最好一结婚就怀孕,年轻时不但受孕机会大,还利于尽早发现问题,尽早治疗。不过,也不能忽略了生活中一些点滴小事对精子造成的影响,譬如泡浴、泡温...

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  • 产后美体 收腹瑜伽来帮忙 2011-4-17育儿

    随着可爱宝宝的降生,美妈妈们完成了一个伟大的使命,同时进入了一个重要关头——产褥期。看着垂下的肚皮,没有了以往的紧致滑腻的质感,该如何恢复产前的魔鬼身材?即使产前不是苗条的你,只要好好把握产后的时间,用瑜伽消除猪腩肉没问题!

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  • 腊肉别多吃 一周最多1次 2011-4-16饮食

    腊肉多为猪肉腌制而成,根据猪的不同部位,肥肉分量最少的里脊肉,每百克也要含55毫克的胆固醇,而每百克肥猪肉更是含109毫克胆固醇。高含量的胆固醇会沉淀、聚集在胆汁中形成结石。此外,动物性脂肪不易为人体所吸收,过多食用腊肉会增加脂肪肝风险。

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  • 谷雨节气养生谨防“湿邪”入侵 2011-4-15保健

    从“谷雨”起,各地雨量开始增多,空气中的湿度也不断加大专家说,一定湿度的空气本是正常的,也是正常人所需要的,但是过于潮湿的空气会让人体由内到外都有不适反应。中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火共6种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足,抵抗力下降时,就会成为致病因素,并侵犯人体导致各种疾病。(#画中画广告#)一些脾胃虚弱、阳气不足的人容易受湿气侵犯。湿气会犯脾胃,出现消化不良的症...

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  • 中医专家 与你谈“姜” 2011-4-15中医

    无论是蒸鱼做菜,或是调味佐料,生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味 又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中,使之鲜美可口 菜汤中予以数片,可祛寒和中,味道清香。但凡烹制猪、牛、羊肉及各类野味美馔皆用之。

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  • 清明过后给大家介绍两款祛湿汤 2011-4-15饮食

    清明过后,雨水渐多湿气加重,下面给大家介绍两款祛湿汤:祛湿汤 砂仁陈皮鲫鱼汤,祛湿汤 韭菜滚猪红

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  • 春夏保健汤-鸡骨草煲猪横脷 2011-4-15女性

    在这个春天即将过去夏季就要来临的时候俺突然抽风想起了上年屯的野生鸡骨草,某日正午市场买菜偶遇新到货的猪横脷,俺决定一起熬了做汤喝。第一次自己弄这东东,于是很虚心滴请教了卖肉的大婶,怀着试试看滴心情熬了那么一锅,原来这汤还蛮好喝滴。

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