脱臼

牵拉肘，俗名“肘错位”，医学术语叫做“小儿桡骨头半脱位”。牵拉肘是许多家长或亲属带宝宝玩耍时“好心出差错”而惹下的麻烦。当给小宝宝穿衣服，或拉着手散步，上下楼梯突然跌倒，猛然牵拉孩子的胳膊后，都会发生牵拉肘。这时孩子骤然间啼哭不止，或喊叫被牵拉的胳膊疼痛。孩子的肘关节往往呈半屈位，前臂呈旋前位，不敢旋后，不能抬举与取物，不能自由活动，在肘关节的桡骨头处有压痛，局部却无明显的肿胀和畸形。这种错位好发...

宝宝的桡骨头尚未发育完全，肘关节囊及韧带比较松软，在双腿不能有力支撑全身重量的情况下，如果大人仅仅用力牵住孩子的手，就很容易造成脱臼，医学上称为“小儿桡骨头半脱位”，也叫“牵拉肘”。

年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。专家介绍：人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。不宜一：拔河拔河可能让孩子“伤心”...

随着体格与运动机能的发展，运动范围的进一步拓宽，7岁左右刚入学的儿童变得更加好动。他们小肌肉发达，手眼合作逐渐完善，喜欢练习大肌肉的技巧。多带孩子到户外进行一些体育活动和游戏，不仅有利于他们身体素质的提高，也能满足他们好动的愿望。但是他们毕竟还处于儿童阶段，身体各器官、组织尚未发育成熟，有着许多和成年人不同的生理特点，因此有些运动项目不适合他们参加。(#画中画广告#) 拔河拔河比赛时运动强度大，对...

不少事实证明，许多婴儿的髋关节脱臼是生后3个月内发生的，这多数是因为尿布的裹法不当造成的。有些父母换尿布时，将婴儿的双腿拉直，裹尿布时又裹得过紧，从而使婴儿的大腿骨肌肉长期处于紧张状态，易导致股骨头错位，这不利于臼窝的发育，也容易引起脱臼。为防止脱臼，应让婴儿的两腿保持自然的姿势，不应施加任何影响股关节自然发育的外力。

对于老年妇女来说，出外旅游对身心健康是十分有益的，但是在卫生保健上必须注意以下几点：(#画中画广告#) 防止意外：由于老年妇女身体机能渐衰，动作迟缓，因此外出游览时行动宜小心谨慎。坐车、乘船、登机、爬山均需精心安排，最好有家人随行照顾。“历险”等项目则应量力而行，适可而止。游兴高时，更应以不觉疲劳为原则，以防“乐极生悲”而发生意外。备好药物：老年妇女患慢性病的较多，外出旅游时，除带好常服的药品外，...

扭伤发生时，外侧韧带几乎都有部分或完全的撕裂伤，但尚不至於脱臼；所以会有局部的剧痛及肿胀，有时会伴随有皮下瘀血，甚至肿胀、瘀血会扩散至整个足外侧。所以，足踝扭伤後，主要治疗在於如何消肿止痛以期早日回复正常功能。

自行车运动分场地与公路练习两种。急性伤较多，最常见的是皮肤擦伤、裂伤、脑震荡、锁骨骨折与肩锁关节脱臼。

除了少数做好健康评估而发生体能无法负荷的例子以外，大部分健身房意外均属于运动伤害。然而专业人士表示：运动伤害并非“菜鸟”的专利。有时“老鸟”发生频率可能更高，原因无它，正所谓“大意失荆州”，也许只是一时疏忽或偷懒，造成的结果往往就是肌肉拉伤，关节脱臼！

般发生脱位时，可能会发生突然的声音，关节部变形，不能活动或感到疼痛等自觉症状。但如果是小孩子或婴儿便较难发觉。脱位的时间愈长就越难医治，如果对骨骼组织不大熟悉，不要随意地自己整复脱位部位，以免引起血管或神经线的损伤。