上海食安办

生姜是人们熟悉和常用的佐食调味佳品，气味芳香，使盘中之餐美味大增。除被用到传统烹饪之外，生姜还越来越多地被创新，不但被用在甜点、饮料中，而且还可以用于美容和药疗。

q：我家宝宝7个月了，吃东西胃口不是很好，一天主要就是吃奶粉和米糊，这几天给他吃一点鸡蛋羹，差不多一个的量。可是我家宝宝从4个月以后好像体重就没有增长，一直维持在7kg左右，身长也只有68cm。请问这是为什么呢？a：身长反映宝宝长期以来的营养状况，与遗传也有一定关系。体重反映近期的营养状况。从宝宝目前的身长值看，属于正常范围。从宝宝体重增长速度看，4～6个月每月应增加600克以上，6～7个月应增加...

万事离不开理财，聪明的妈妈们一定要从宝宝零岁开始，制定合适的理财方案哦!要知道，精明的理财大脑可是会遗传的哦，只要妈妈耐心坚持，加上言传身教，肯定能让未来的天使，从小就成为长袖善舞的金融小超人。打造宝宝的金彩"钱"程计算器：养个宝宝，要花多少钱?大家都知道，生宝宝养宝宝要花钱，可是，到底在哪些项目上会花钱，到底要花多少钱?这笔账，可能很少人会有仔仔细细地算一算。首先是生育之前的...

夏季天气炎热，外出运动会让孕妈咪感觉很辛苦。那么，有哪些身体练习是可以在家中随时进行的呢？一起来看看吧。手脚舒展运动，一天的warming up！通过手部和腿部的舒展运动，可以放松睡觉期间变得僵硬的肌肉，促进全身血液循环。起床后缓解手部浮肿，促进血液循环1. 盘腿坐在床上或地板上，双手十指交叉扣住，掌心朝上。吸气，延伸脊柱，手臂尽量向上伸直，深呼吸2~3次，将手臂慢慢放下。2. 双手十指保持交叉扣...

处暑到来，上海受三种黄色预警信号影响，天气转为清凉。

预防慢性胃炎应保持精神愉快，避免精神刺激，注意生活起居要有规律。避免食生冷辛辣之物，不酗酒，不暴饮暴食，多吃易消化营养价值的软食，多吃新鲜蔬菜及水果。

光滑嫩白的肌肤是每个人都想要的，但是粗糙、长痘等各种肌肤问题常常会出现在你的脸上，让你不敢见人。为了让你拥有更完美的肌肤，现在起必须吃以下美食！

中医对肥胖大体上可分为以下几种类型，即：暴食肥胖型；压力肥胖型；水肿肥胖型；贫血肥胖型；疲劳肥胖型等。肥胖者可依症状判断自己属于哪种类型的肥胖，然后选择适合自己的减肥方法。

中医学认为，食鱼要因时因人，对症吃鱼，鱼的食用和医用价值才能显现出来。以下这些鱼很适合秋冬季节进补。

中国传统俗语中有一句话叫“良药苦口”，这句话的真实性几乎没人怀疑，因为，我们用来治病的药物几乎都是苦的。但不知大家想过没有，药为什么多是苦味呢?如果药物都是甜的，那我们吃起来会多轻松啊?