• 吃海鲜的几大禁忌 必知! 2011-3-12饮食

    海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染

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  • 春节狂吃海产应防甲肝 2011-3-10肝病

    毛蚶、牡蛎、哈蜊、蛏子等海鲜,生长在河口和海湾的泥沙中,以海水中浮游生物为生,它们栖息的近海水域常常受到沿海城市污水的污染,使海水中含有肝炎病人排泄的肝炎病毒。

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  • 坏习惯在不知不觉伤害你的肾 2011-3-9保健

    做为男性的你保健好自己的身体吗?特别是对于肾的保健。有一些男性的生活习惯很不好,很容易出现伤肾的举动,而具体是哪些习惯会伤到肾大家就不是很清楚了,所以本文现在就针对这么一方面的情况来进行介绍,让做为男性的你懂得保护好自己的肾。(#画中画广告#) 那么,到底哪些习惯会伤害到肾呢?1、坏习惯——吃海鲜吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。2、坏习惯——...

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  • 不同的血型 增肥食物也不同 2011-3-7增肥

    人类的每一种血型都具有特定的抗原,并以不同方式对植物血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型“匹配”时,就会产生延缓衰老、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此,推荐以下按血型分类的健康增肥食物供读者参考。(#画中画广告#) a型血,适应素食大豆蛋白质是这类人的健康食品。常食用:豆类及其制品,鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等,萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜,柠檬、菠...

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  • 春日保健别忘了吃“排毒草” 2011-3-6保健

    蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量,因为她的苦,才有更多的甜可以尝得出来!这和人生的道理是一样的。您一定要相信大自然会给您无穷的力量,哪怕是匍匐地面的小草,都那么神奇、有力量,譬如,最不起眼的蒲公英,它也是你的保健良品。(#画中画广告#) 蒲公英是嗓子疼的救兵同属草类,蒲公英是“草根”形象,比起“冬虫夏草”相形见绌。可是,后者虽说可以提高免疫力,但是对嗓子上火、扁桃体发炎却是无能为力,而且,...

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  • 熬夜族补容颜只需简单七招 2011-3-6保健

    如果说晚上十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴地大叫上帝保佑。每天早上大大的眼袋和黑眼圈代替了美丽的妆容,你不得不为你的健康和皮肤的保健考虑一下了。(#画中画广告#) 一、重视晚睡前的“晚餐”。皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养过度流失,在晚餐时多补充一些含维c或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。但应杜绝辛辣食品,敏感性皮肤尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣,应少...

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  • 99% 的人不会健康吃火锅 2011-3-1饮食

    许多食客在吃火锅时,往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃,这种饮食习惯很不卫生。较好的方式是,先将肉类、鱼类、海鲜下锅,煮到五、六分熟时再放蔬菜

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  • 盘点最伤男人肾的六种行为 2011-2-28男性

    肾对男人的重要性不言而喻,但许多人在不经意间养成的不良生活习惯,却大大地损害了包括肾在内的男性健康。为了保护好肾脏,大家对以下最伤肾的六种行为一定要注意。(#画中画广告#) 1、不喝水如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。2、吃海鲜吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。3、喝啤酒而大量饮酒容...

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  • 必吃九大食物!保证男性健康 2011-2-28男性

    食物,是日常生活中的必需品,同时也是补充营养,保持健康的必备物质。尤其是对男性健康,以下九种食品对男人的健康十分有益。(#画中画广告#)1、西红柿丰富的维生素c能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。3、胡萝卜含有丰富的钾,...

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  • 提高激素水平的九类食材 2011-2-25饮食

    研究发现,有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能,是它们在燃旺男女的心灵之火,充当人类性爱的使者。当你在明白能吃出性欲,吃出“性”福后,你还会无动于衷吗?那么,哪些食物能使人吃出性欲呢?1、富含维生素e的食物维生素e被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素e的食物能预防并改善这...

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