DQ冰淇淋

甜食是众多女生的至爱，尤其是吃起来冰凉爽口的雪糕冰淇淋，但忍不住诱惑后多吃后你或许心里又会泛起“罪恶感”，警惕自己下一顿要减少食量。近期逛街，发现广州的市面上出现一家叫“优格工坊”的新概念雪糕店，主张“低脂、低卡路里、低胆固醇”的健康新概念，再加上粉色明亮的店面装饰，吸引不少城中潮人捧场。

消费奶制品包括低脂和脱脂奶最多的女性，不论什么种族，最少可能患卵巢癌，但饮用全奶者没有降低危险。而且消费酸奶、奶酪或冰淇淋的量也与卵巢癌危险无关。

但一次大量吃巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体内，刺激胰岛素大量分泌，使血糖骤降，不妨改吃慕斯、冰淇淋、奶昔、优格、脱脂牛奶。

享受“冰冰凉”之前，最好还是先盘算一下“卡路里”。一罐奶茶的热量至少有180卡，一杯冰咖啡的热量有115卡，而仅仅是一支雪糕的热量就达280卡，当用饮料、冷饮来解渴的时候，根本没发觉，自己其实是在喝“热量”。下面介绍几种自制的冰淇淋，让你在享受的同时还能减肥。

这是一道充满创意与富有变化的冰品咖啡。在冰凉的香草冰淇淋上倒入意大利浓缩咖啡，再用巧克力酱在鲜奶油和冰淇淋上自由构图。随着咖啡的热气，使冰淇淋渐渐溶化，而与鲜奶油混合在一起。

温度30℃往上走，化妆的mm人数往下走。难道夏天就该“潦倒”？都怪阳光会把脸蛋变花。人人都希望拥有像冰淇淋一样清凉甜美的妆容，让人看一眼就想“吃”。但是，谁又都不要冰淇淋一样的脸蛋，天气一热就融化了，只留下粘腻的尴尬。嗯，其实不融化的“冰淇淋脸蛋”，也不是那么遥不可及吧。

吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢? 有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头，可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液中的糖分急剧增加，虽然暂时补充了能量，让你更有活力，可当血糖慢慢降低，大脑便开始出现不良反应，要么头疼，要么情绪不稳，轻易发怒，或者脑子像没了养料的机器一样运转不灵，经常分神，给下午的工作和生...

当由于没有及时进餐、活动量过大或注射胰岛素后进餐不及时出现低血糖症状时，不少糖尿病患者就会买个冰激凌来吃，认为这样就能很快的升高血糖。其实，这种做法是错误的。当出现低血糖时，不要吃像冰淇淋一样含有很多脂肪或者蛋白质的食物。

在生活中，经常有这样的镜头映入我们的眼帘：妈妈和她的宝宝为了吃饭和吃冰淇淋的问题闹别扭，“你至少得吃完一半饭菜才能吃冰淇淋。”母亲如是说。然而宝宝死不张嘴。最后，妈妈不得不买回冰淇淋，宝宝胜利了。

在生活中，经常有这样的镜头映入我们的眼帘：妈妈和她的宝宝为了吃饭和吃冰淇淋的问题闹别扭，“你至少得吃完一半饭菜才能吃冰淇淋。”母亲如是说。然而宝宝死不张嘴。最后，妈妈不得不买回冰淇淋，宝宝胜利了。