过期馒头

用药无小事，如果不及时清理，本是健康帮手的家庭药箱可能反而变成损害健康的定时炸弹。那么，该如何清理药箱呢？深圳市人民医院第一门诊部闵娟医生指出，清理药箱不外乎挑出过期药、整理散装药、添置新药三个步骤。

生活中，细菌无处不在，卫生巾、护垫、粉扑、化妆刷、包包、手机……这些都是女性常常接触的物件，或许你认为它很干净，殊不知，这些无一不是细菌的温床。请你一定记住，关注并清理好这些藏污纳垢的细小地方，绝不是所谓的“洁癖”，而是真正在关注自己的健康。(#画中画广告#)1、卫生巾和护垫卫生巾和护垫可谓是与女性最亲密的用品了，但这些直接接触我们私密部位的东西，如果使用不当，会变成可怕的“细菌炸弹”，而且能直接...

中年是人生旅途中一个重要的生命阶段，事业、工作、家庭的对他们的身体健康造成巨大压力、如果不注意饮食与营养的科学性将后患无穷，不仅会导致疾病，而且会加速衰老的到来。(#画中画广告#)每天一杯牛奶有益身体健康饮食营养摄入应该尽量均衡。比如，早餐中除了谷类、面包、馒头、粉面等，还应该保证早餐有一定的蛋白质。简单的方法是，可在面包里放些肉片、鸡蛋等富含营养的食物。有条件的话，每天都要喝牛奶，甚至一天喝两次...

女人的化妆包里，难免会有几件过期的化妆品，扔掉很可惜，继续用又怕伤害皮肤。如果化妆品没有出现霉斑、变稀、出水的质地变化、或是颜色没有改变，也没有难闻的气味，就可以再利用。

5元一瓶的鱼油你敢买吗？在广州一些药店超市专柜时常会看到促销便宜的保健食品，包括深海鱼油、大蒜素、维生素片等，4折优惠、买二送一，跳水价格让人“怦然心动”……日前记者在东埔一药店甚至见到5元一瓶的鱼油。从原价上百元、几十元到现价的10多元、几元……为什么会出现如此悬殊的价格差异，一业内人士以鱼油为例，倒出了个中“玄机”。(#画中画广告#)据透露，保健品的科研经费应占其利润的3%~5%，但一些保健食...

闭经是指女子年过18岁，月经尚未来潮；或月经周期建立后在非妊娠期、哺乳期或绝经期而月经中断3个月以上的一种病症。前者称原发性闭经，后者称继发性闭经。临床表现以月经过期不来为重要特征。继发性闭经多先有经量减少或周期延长，逐渐加重，直至停止；亦有突然过期不来或先为阴道不规则流血，继而月经闭止的。

食物都有它自身的保质期，而这个保质期不是一成不变的，受气温、气候湿度等因素的影响很大。如果不注意食物的保质期，食用了过期的食物，不仅很有可能引起食物中毒，而且还有可能让身体罹患重病。

避孕套使用细节(#画中画广告#)1。不要将避孕套置于贴身口袋或靠近其他热源，长时期靠近热源会使橡胶老化。2。带避孕套的最佳时间是阴茎勃起以后，在阴茎与阴部或肛门接触前。3。在使用避孕套将阴茎包皮翻起，这样可以增加灵活性和减少避孕套在性交中破裂的风险。4。如果在使用或安置阴茎时阴茎中止勃起或者安置时带错了方向，请换用一个新的避孕套。5。在肛交时应该使用专门的避孕套，肛交避孕套特别加厚了材质，普通的避...

男人在社会中扮演多重角色，更是家庭的顶梁柱。一个男人最无悔的职业是“父亲”，父爱如山，我们又能为承受着如山压力的父亲做些什么呢?在父亲节来临之际，39健康网关注男性健康，并呼吁大家关注父亲的健康，把满怀感恩的谢意作为送给父亲的礼物。 var list = new array();list[0] = 7800;list[1] = 7801;list[2] = 7802;list[3] = 7803;...

早餐中首先必须含两大类食物，即碳水化合物(如粥、馒头、面包等)和蛋白质类(如鸡蛋、牛奶、豆腐等)，当然，如果时间允许，加上蔬菜和水果就更好了。其次，早餐热量不宜过高，应该占全天热量的30%。再者，早餐最好能摄取奶类，奶类除了提供蛋白质，还是钙质的主要来源。日常生活中常见5种类型的早餐，各有什么优缺点呢？