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  • 专家解读如何根据脸色养生 2011-7-30保健

    中医将面色与五行相对应,分为五色:赤、青、黄、白、黑。中国人属于黄种人,正常脸色应是红黄隐隐,明润含蓄的。但因人体质不同,会偏向以上五种不同的脸色。

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  • 如何用饮食消灭白头发 2011-7-30饮食

    有些人年纪轻轻可能就会出现少白头的危机。这是遗传,是病理?是不该用一洗黑之类产品掩盖过去的生理现象?针对年少白头的烦恼,小编为你在饮食上支招做出调整。

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  • 上班族吃馒头比米饭好 2011-7-29饮食

    对于疲劳的上班族来讲,馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好,还提高了它的营养价值。

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  • 支招:注重养生细节有益健康 2011-7-28男性

    生活细节和寿命长短有密切关系,做到以下10步,就有望活过85岁。(#画中画广告#)第1步:避免致癌物。至少做到两点:一是戒烟,二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟,外出务必涂抹防晒霜,以防止皮肤癌发生。第2步:改变饮食模式。良好的饮食模式包括:多喝水;避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等;限制热量摄入,饭吃七分饱;多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。第3步:蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势,...

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  • 每日一菜:滋阴糯米粥 2011-7-27饮食

    女性易贫血,在日常生活中更要注重饮食调理,今天小编介绍的黑糯米粥滋有助于女性朋友滋阴强身美容。

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  • 儿童患糖尿病为何易误诊 2011-7-26糖尿病

    儿童糖尿病是糖尿病的主要类型之一,占糖尿病的5%,且每年正以10%的幅度在递增。儿童患有糖尿病,极易被误诊,这是为什么?专家介绍,主要有如下几方面原因:一是儿童糖尿病患者“三多一少”(多尿、多饮、多食及消瘦)的症状不明显。通常第一次发病是急性起病,以感染为诱因,或是在发病前几周或几个月,患儿表现出反复呼吸道、泌尿系或皮肤感染。二是发热、呼吸困难、精神不振为首发症状的糖尿病多见于小儿,常误诊为上呼吸...

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  • 石林15万人火把节狂欢 2011-7-26育儿

    7月,当火红的火把果悬挂枝头,洋溢出似火热情时。昆明市石林彝族自治县20多万群众迎来了一年一度的火把狂欢节。前天下午,虽然火把还未点燃,石林跤场周围却已是人山人海。大家都在为火把节传统比赛项目斗牛欢欣鼓舞,热闹的劲头一浪高过一浪。(#画中画广告#)“黄牛组,16号,赶快过来。”赛场上,哨子一响,斗牛便拉开架势,比拼起来,只见两牛相争中,败阵的斗牛被追着绕场奔跑,战胜的一方则在后面狂追。若双方短兵相...

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  • 准妈妈产前补碘量要适宜 2011-7-25育儿

    营养学专家认为,碘是孕妇身体必需的微量元素之一,碘虽是微量元素,但却是孕妇及胎儿维持正常生理功能不可缺少的物质。 碘是合成甲状腺素的主要成分,甲状腺素是促进孕妇及胎儿大脑与骨骼发育的重要原素。碘对孕妇身体有以下几种功能:(1)调节组织内的水代谢,促进维生素的吸收利用,促进蛋白质的合成与分解,调节糖和脂肪的代谢。(2)促进生物氧化和参与氧化磷的氧化过程。能够调节能量或进行转化,帮助肌肉活动,进行合成...

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  • 预防孩子近视 1岁前别吃糖 2011-7-24儿科

    市民齐女士:我和老公都是高度近视,我儿子今年4岁多了,我怕他以后也近视,要如何预防呢?饮食注意些什么?(#画中画广告#)吉大中日联谊医院二部眼科主治医师吕雪漫:要预防或避免近视加深,首先要帮孩子养成良好的饮食习惯。1岁前,宝宝的食物不要加任何糖;1岁后,可适当吃些含糖低的酸奶、饼干。巧克力类的食物,要到3岁以后才能吃。根据《中国儿童青少年零食消费指南》,食用巧克力的频率以每周1~2次为宜,每次一小...

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  • 咖喱增进食欲 有助于唤起性欲 2011-7-22男科

    咖喱一般分为黑、红、黄、绿、白五种颜色。而黄色咖喱对唤起和增强男性性欲最有帮助,主要原因就是黄色咖喱里面普遍含有肉苁蓉。

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