产后要进补是每个妈妈都是要经过的一个阶段,可是产后进补并不是什么补充营养的东西都吃进肚子里。产后进补是需要根据每个人的体质进行的,如果产后按照体质进行进补,不但恢复快,而且能够改善你的体质呢!(#画中画广告2#) 1、寒性体质特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。适用食物:这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食...
查看全文>> 标签:坐月子产后产后饮食坐月子产后1.西瓜皮敷肌肤>做法:把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭,很快,西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸收。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒红的皮肤上,会更有利于皮肤充分吸收瓜液。>原理:由于西瓜皮含有维生素c,敷在皮肤上具有消炎美白的功效,所以能治疗晒伤的皮肤。2.茶水治晒伤>做法:用棉球蘸干净的茶水轻轻拍被晒红处,这样可以安抚皮肤,减轻灼痛感。如果晒伤的面积较大,则可以在洗澡中加...
查看全文>> 标签:皮肤护理育儿呵护“锋芝”即将破冰?一家四口及拉姑、谢源、谢婷婷即将大团圆结局?这些都是最近媒体在热炒的话题,事出有因只因为是张柏芝与谢霆锋大儿子lucas的四岁生日,据悉近日霆锋已提前返港为儿子庆生。
查看全文>> 标签:明星护肤护肤明星宝宝补铁三部曲一:胎儿的营养由妈妈来守护宝宝在出生后的头4个月,之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳,所以孕妈妈必须吃足含铁食品,预防妊娠贫血,更好地保护宝宝。爱心提示:孕妇每天的需铁量为15毫克。宝宝补铁三部曲二:满4个月起辅食补铁4个月后,婴儿的铁需要量增加。满4个月后要按月龄给宝宝添加含铁多的辅食,先从菜水、蛋黄开始,以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如强化米粉、奶粉等)。爱心提...
查看全文>> 标签:补铁方法宝宝补铁宝宝补铁营养元素孕妇怀孕期间,不得病是最理想的,就连感冒咳嗽这类看似不是大病的病也最好能远离孕妈妈们。那么怎样才能防止孕妇感冒呢?一起来看看有什么秘诀。(#画中画广告#) 1、红糖姜水,美美一觉当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。2、锌与呼吸道防御多吃...
查看全文>> 标签:孕期保健预防感冒怀孕夏日炎炎,又到了对冰品没有任何抵抗力的季节,让我们为自己和心爱的人diy一款私房冰淇淋吧,体验这“冷若冰霜”的甜蜜味觉!
查看全文>> 标签:饮食减肥减肥饮食减肥减肥一年四季喝什么汤,老广们十分讲究。在夏日,相比冰爽的冷冻食品,炖汤的热气腾腾让很多人望而却步,殊不知,夏天喝汤才是王道。
查看全文>> 标签:夏季营养喝汤营养营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素b6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫,怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。除此之外,香蕉还有什么其他神奇的作用呢?香蕉主要的食疗及医疗功能治疗忧郁症 香蕉...
查看全文>> 标签:孕期吃香蕉孕期营养孕期水果孕期营养除了绯闻,就是美貌,刘亦菲甜美的笑容和纯美的健康形象,俘虏了无数影迷,乌黑亮丽的长发绝对是她完美的招牌形象。刘亦菲美容护肤方法也深受女性朋友们关注,她也表示很高兴能和大家一起分享,一起美丽起来,健康起来!
查看全文>> 标签:明星护肤护肤明星在紫外线超强的夏天,防晒不到位就会晒伤身上的肌肤,变红晒黑只是小问题,严重的会疼痛脱皮起水泡。如何快速修复晒后肌肤,晒后如何快速美白呢?小编教你4方法急救防晒不当引起的晒伤问题。(#画中画广告#)发红发烫当你感觉皮肤被晒得红通通的,而且摸起来明显发烫还未到有痛感的时候,这属于轻微晒伤。此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后,在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。如果发红的部位面积比较大,可...
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