排肠毒

人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办？其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能预防疾病还能缓解病情，在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用！

产妇的身体调理应做到：生活有规律，劳逸结合，每天保证8小时睡眠，科学合理地锻炼，这样才有利于产后身体的恢复。(#画中画广告2#)　　产妇刚生下孩子后，既不能完全卧床休息不活动，又不可下床活动过早，更不适合过量活动或久站，这些行为动作对身体的恢复极为不利。这是因为，产妇的身体处于一个特殊的时期，产后的腹肌、盆底肌、子宫韧带松弛，在这种状态下，下床活动过早、劳动过早或过量，会导致子宫下垂、痔疮、脱肛等...

绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。蔬果中含有丰富的纤维素，可预防便秘，排出肠中毒素。西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出。这简单几样食物，助mm轻松吃出瓜子脸。

1.食物以高能量、高蛋白质、足量维生素、易消化为宜。高蛋白质饮食可改善病人的肝脏功能及其营养状况，尤其对于血浆蛋白过低，伴有浮肿、腹水尤为必要。蛋白质供应量以病人耐受、保持正氮平衡、不引起肝性脑病、并促进肝细胞再生而不诱发肝性脑病为准。对于顽固性腹水，食欲减退时可以采用要素饮食、或补充以肠外营养。若出现肝昏迷先兆，则需将蛋白质降至25～35g/d，以免血氨升高，加重病情，肝昏迷时暂时不给蛋白。由于...

过分滋养的护肤品，频繁熬夜加班，让不少女性陷入全面战 “痘”：没完没了的party应酬，换回难看的熊猫眼和一系列肌肤问题。一切表明你的身体已囤积太多 “毒债”，必须马上清理！

音乐是最好的胎教，音乐通过母体的神经系统传递到胎儿未成熟的大脑，对其发育成熟起到良性的效应。这些良性的刺激可以长期地保存在胎儿大脑的某个功能区，等孩子长大后，遇到合适的机遇，惊人的才能就会发挥出来。在胎儿的几种感觉器官中，最为发达的就是听觉系统了，受孕后19周胎儿就具备了听力，到第28周时胎儿的传音系统已发育完成，胎儿已能感受声音刺激，并做出反应。母亲自身的心跳声、血流声、肠蠕动声及轻柔的说话声，...

宝宝四个月大了，母乳喂养已无法满足生长所需，如何为宝宝添加辅食，保证他们茁壮成长，成为新妈妈迫在眉睫的问题。入秋以后，是添加辅食的好时机，但让宝宝顺利接受辅食，也需要极大的耐性和信心。添加辅食不要操之过急小林的宝宝只有3周大，虽然小林奶水充足，足够满足宝宝饮食所需，但婆婆仍然坚持要给宝宝加喂米汤、米糊。对此，婆婆自有一番道理：“半固体状谷类食物比母乳更有营养、更耐饥。”可几天下来，宝宝便秘、厌食了...

有时仅仅是一场大雾过后，新一茬的蘑菇就会长出来。虽然相关部门和本报，都已多次作过关于食用自采毒蘑菇中毒的报道和提醒，但部分市民在面对漫山遍野的小蘑菇的时候，仍然止不住采摘和食用的欲望。

现代人越来越忙碌，三餐老是在外的外食族人口越来越多，如果你或你的家人也是这样的外食族？那么就要小心了，因为外食中食物的导致身体老化的毒素相当多，如果不做好防御当心外食让你老得快胖得快哦！

不是所有的美丽花朵都可以作为“茶”来饮用的，有些花甚至含有毒物质(如黄杜鹃花、夹竹桃花等)，饮用后轻者出现中毒反应，重者可危及生命，所以千万不可偏信传言。