• 秋冬养生泡脚泡出你的精气神 2011-8-24保健

    现在人们的居住条件改善了,很多人家里都有淋浴设施,可以随时洗澡,也顺便把脚一起洗了,因此很多朋友不明白,为什么要强调泡脚?

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  • 必知的吃人参五大误区 2011-8-24中医

    吃人参的方法有很多,可泡水喝、直接嚼服、含服、水冲服、加水炖服、配伍中药炖服等,均能起到很好的进补效果。

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  • 皮肤被烫伤 水泡是否该戳破? 2011-8-24皮肤病

    发现孩子被烫伤后,家长应该第一时间赶快为他们进行大量冲水,最少要冲半个小时,以减低热量停留在伤口的时间,再来就是将身上的衣物脱掉,然后,将患处泡在冷水里,经覆盖后,送医急救。

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  • 男性中药壮阳需注意四大陷阱 2011-8-24男性

    有些男性“壮阳心切”,被一些中药壮阳的广告所蒙骗,“中药壮阳”热应该适度降温。虽然部分中药药材如菟丝子、人参、淫羊藿、锁阳、鹿茸和海马等,对改善性功能有一定效果,但多走的是固本培元、调养身体的慢性温和线路,非常难像西药那样起到“立竿见影”的效果。市民在选用中药改善性功能时需警惕四大陷阱。陷阱一:“壮阳”就是“补肾”人们一提“壮阳”就大谈“补肾”,这几乎是壮阳药广告给人的共同印象。专家表示,这两者不...

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  • 孕期失眠的心理疗法 身心放松助你好眠 2011-8-23育儿

    缓解睡眠困扰,松弛精神状态是关键,不妨试试以下自助性训练:(#画中画广告#)上床前冲个澡,或在32℃~35℃的水中泡脚20分钟。选择一个最舒适的体位,放松全身肌肉。放松的方法有舒展身体、瑜伽、按摩和深呼吸等。当感到身体的各部分都很沉重时,你要轻松呼吸,双眼闭合,眼球不要转动,同时轻轻提示自己:“我的胳膊好沉好没劲,我的腿和脚也没劲了,我要睡了。”另外,避免上床后脑子里总想一些事,但遏制不住时也不要...

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  • 警惕家居环境中隐藏的健康杀手 2011-8-23保健

    或许你已经意识到,现在的生活环境不比以往的山清水秀了,健康“杀手”处处隐藏在我们身边。为了守住最后的堡垒——家,必须采取严厉手段:买回来的菜使劲地泡,家里的地板、家具一律要绿色环保产品。

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  • 哪些菌类食物最适合孩子吃 2011-8-23育儿

    菌类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量,富含维生素及多种矿物质的特点,对1岁半以上的儿童来说,金针菇、香菇、木耳是最佳选择。一、金针菇金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸,对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用,常被称为“益智菇”;其所含的维生素d,有促进钙、磷消化吸收的作用,并使之沉积于骨骼和牙齿,对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育,预防佝偻病能起到积极作用,但脾胃虚寒的儿童不易吃。二、黑木耳黑...

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  • 滥用阴道冲洗液易发炎 2011-8-23女性

    很多女性的生活循规蹈矩,她们感染阴道炎有的与误用阴道冲洗液有关,有的是因为泡了不干净的温泉,还有的是因为丈夫长了脚癣或者手癣。

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  • 深圳市场已不见“血燕”踪影 2011-8-22饮食

    “血燕”造假风波愈演愈烈。昨日,深圳商报记者到深圳燕窝市场了解到许多商家都表示“不卖血燕”。由于“血燕”事件,正常的燕窝销售也受到影响,深圳市场销量减少两成以上。马来西亚将彻查山寨发布会马来西亚农业部负责人近日表示,马政府未曾派人到中国举行介绍马来西亚燕窝安全性的“新闻发布会”,马政府将对有关报道披露的“山寨新闻发布会”事件进行彻查。新华社日前播发一篇调查报道,披露有人冒充马来西亚政府官员在杭州举...

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  • 绿茶五大泡法之排毒减肥法 2011-8-22减肥

    绿茶是减肥茶之一,因为他不仅有排毒,更有助于刮脂,是排毒减肥的好产品。关于绿茶减肥有很多学问,其中泡茶就是最大的,那么怎样泡绿茶有助于减肥呢?下面小编就交给大家五种泡绿茶的瘦身方法。

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