手腕扭伤

你听说过扎头发也能瘦身吗？扎头发可以刺激头发的神经反射点，这些神经反射点是连接腰部、手腕、腿部、臀部等部位的神经末梢，对这些神经反射点的刺激可以立即被传递到相关部位，加强内脏的作用与加速血液的流动，最终起到增加肌肉活动量，促进燃烧脂肪的作用。

晚上你决定做咖哩鸡饭，可是却忘了买红萝卜，你会怎么做？1.会出去买萝卜2.会换做别的菜色3.这是天意、不管它4.不做，叫外卖吃测试结果分析(#画中画广告2#) (#分页#)1.选“会出去买萝卜”你是社交女王型。懂得安抚男人的你，男人心甘情愿为你付出：这类型的人在成长的过程中已经慢慢体会到男人到底要什么了，会拿捏出对待男人最好的方式。2.选“会换做别的菜色”你是逊卡型。心不定的你如果想周旋在男人之间...

近年来，it公司年轻员工过劳早逝、高管精英在周末加班时猝死的案例日渐增多，沉痛的教训使也使得众多it互联网的从业人员健康状况受到社会重视，而it互联网行业女性，因肩负工作和照料家庭的双重压力，更面临着更多的考验和压力。互联网行业女性因工作需要，不可避免的需要长期处于空前不流通的空间，并且长时间面对电脑，由于久坐不动、电脑辐射等原因对女性健康产生极大的影响。长期使用电脑到底对女性健康有哪些危害？这些...

经常用电脑、玩网游、玩cs的人一定会有这样的感受，几个小时下来由于老使用一些固定的动作，而导致手腕和手指会疼痛、麻木，症状较重的人甚至会感到手指无力，如果你有上述症状那么很可能已经患上“鼠标手”。什么叫“鼠标手”呢?医学上叫腕管综合症，是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症候，主要会导致：食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。

随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边――鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。

在有着几千年历史的中医保健中，有相当多的人痴迷于穴位按摩。但认准穴位可是个“技术活”，按准了，保健长寿；按不准，则可能适得其反。如果能掌握以下6个保健区，就算只是随便揉揉，也能起到良好的保健作用。(#画中画广告#)最易操作：小腹和脚底揉小腹有助健脾胃肚脐是人体精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等穴，轻轻揉按，对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。...

连续在电脑旁工作6个小时，手指所承受的压力如同双腿快走40公里受到的压力强度一样。而这样做的后果就是：持续长时间的相同动作，会使手腕越来越快地变成“鼠标手”。如果你经常感觉手部麻木，有隐隐的灼痛……很可能在不知不觉中“鼠标手”已经找上了你。患了“鼠标手”，是身体向你发出警告，应积极治疗。

一、先取食疗，而后用药俗话说："是药三分毒"，所以，能用食疗的先用食疗，此乃一举双得。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等方法，最后选择用药物治疗。(#画中画广告#)二、先用中药，后用西药中药多属于天然药物，其毒性及副作用一般比西药要小，除非是使用西药确有特效。老年人多患慢性病或有老病根，一般情况下，最好是先服中药进行调理。(#画中画广告2...

腰椎间盘突出症的发病往往有很大的偶然性，有的患者拿一个花盆甚至拉一下窗帘就能引起发病，有的患者打个喷嚏或剧烈咳嗽也可诱发。因此，在日常生活中应注意预防，尤其是慢性腰痛的患者或有过腰椎间盘突出症病史的人，应尽量避开容易引发腰椎间盘突出的因素，预防腰椎间盘突出症的发生。(#画中画广告#)奇：搬重物也可诱发腰椎间盘突出搬重物是日常生活中常遇到的事，也是腰椎间盘突出症最常见的诱发因素。如果不注意姿势，很容...

在办公室，我们的手似乎已经跟鼠标嫁接在一起了。长时间操作鼠标让办公族的手腕上已经爆发了另类“鼠疫”，疼痛、不适、酸麻找上门来纠缠不走。如何预防鼠标手，如何减轻鼠标手带来的疼痛，下面这些看似不起眼的生活小细节，也许能够帮你的大忙。