• 天然洗碗法 洁净餐具更健康 2011-8-27保健

    洗碗是主妇们每天必做的家务,辛苦还不说,洗洁精的危害更是吓死人,时不时还要传出点日用品安全危机。主妇们的安全如何得到保障呢?

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  • 老年糖尿病肾病患者应该吃什么 2011-8-27糖尿病

    糖尿病人每天主食必须吃够,不得少于300克(干品);主食做到大米、面粉混合食用才有益健康,即一天两顿大米主食、一顿面主食,或一顿大米主食、两顿面主食。早餐糖尿病肾病老人吃什么好主食:高纤维馒头或高纤维饼等主食。副食:1.煮鸡蛋或荷包蛋一个。糖尿病权威网站糖友网欢迎您2.淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。3.凉拌蔬菜。午餐糖尿病肾病老人吃什么好主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食...

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  • “红屁股”护理6大注意事项 2011-8-27育儿

    很多妈妈都和我抱怨,宝宝的屁股每天都要排泄,日常护理起来挺麻烦的,有时候想偷点懒吧,最终受惩罚的还是宝宝的屁股,竟然变成了“红屁股”,也就是医学上说的尿布疹或尿布皮炎。家长们可别小看宝宝“红屁股“,它的危害还是蛮大的。“红屁股”危害大刚出生的宝宝排泄频繁,多尿便,母乳喂养的新生儿大便一天通常就有4-5次,白天可以不停换尿布,晚上只能用纸尿裤。不经意间,宝宝的屁股就要与尿便接触,浸湿的尿布与小婴儿的...

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  • 产后瘦身餐快速恢复身材 2011-8-26育儿

    产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡,如果产后不哺乳,热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取,增加蔬菜的摄取量,建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物,如海藻类、蘑菇类。食物以肉类、鲜鱼、大豆、豆腐、牛奶等优质蛋白食品为主。(#画中画广告#)  1、以鱼代肉:鲜鱼,尤其是白色肉质的鲜鱼,脂肪含量比其它肉类都低,且几乎不含胆固醇。2、以水果代替零食:如果有想吃零食的...

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  • 脂肪肝患者饮食三大误区 2011-8-26肝病

    食醋对脂肪肝患者有好处吗人们在日常生活中做一些美味佳肴,往往离不开醋。比如做鱼时加些醋,可以去掉鱼腥味,在肉中加些醋再蒸煮,可以使肉较易煮熟。有些食物加了醋之后,不仅可以增加其色香味,还有利于消化吸收,比如炖排骨汤时,加点醋可以使骨头中的钙、磷等物质溶出,有利于人体充分吸收;夏天吃凉拌菜加些醋可以杀菌。中医认为,酸能入肝,酸味的东西对肝炎病人来说,有降低转氨酶的作用。有些脂肪肝患者常常胃口不好,用...

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  • 每日一菜:花蛤芥菜汤 2011-8-26饮食

    花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理,今天小编推荐的这款花蛤芥菜汤30分钟即可搞掂。

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  • 洗牙背后的健康 你究竟知多少 2011-8-26口腔疾病

    随着人们对牙齿健康越来越重视,洗牙的人群也多了起来,但是,洗牙背后的牙齿健康问题你知道多少呢?

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  • 立秋后贴秋膘别只往肉上盯 2011-8-26饮食

    许多人都认为贴秋膘就是要多吃肉,其实不然,有专家指出:立秋养生与其大鱼大肉,不如针对自己夏后缺乏的营养进行补充来得好。那么,秋季到底该如何进补才健康呢?下面就让小编来教你。

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  • 街边10大有毒小吃盘点 2011-8-26饮食

    麻辣烫、烤肉串、臭豆腐……说起这些街边小吃就让人垂涎欲滴。可是,当联系起地沟油、耗子肉、福尔马林等字眼的时候,情形可就是另一般了。

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  • 女性必读:自查外阴方法 2011-8-26女性

    人们通常不好意思把生殖器官挂在嘴边,所以把自己的外生殖器部位,称为“下身”。在我们这里,女人们把清洗外阴部,说成是“用水”,给小女孩子洗外阴,则说成“洗屁股”,如此等等。

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