豆芽挑选

如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的食物要谨慎挑选，只要选择正确就不会影响身体，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。

整日与电脑相伴的漂亮妈妈们越来越多，在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此，漂亮妈妈应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等，从而补充人体内维生素a和蛋白质。

为什么许多男人不会挑选礼物?为什么他们会在最后一刻冲进商店，然后扫荡一堆没什么用处的东西?专家解释说，这是男人的天性使然。

大暑喝粥需以补气清暑，健脾养胃为主。清补食物有绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉等；清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等；健脾养胃食物则为赤小豆、薏米、南瓜等。以下就介绍几种典型的度暑粥。

炎炎夏日如约而至，“美白战”即将打响!你是个不折不扣的“美白控”吗?你想拥有钻石般闪亮的肌肤吗?面对令人眼花撩乱的美白广告和产品，你知道该如何挑选吗?其实，挑选美白产品就如挑选情人一样，个性适合最重要。

夏天气候炎热，各种凉鞋、拖鞋、布鞋成为很多人的首选。糖尿病患者因为需要对足部进行甚于常人的保护，因此对鞋的要求很高，哪怕是一点点不合适，造成局部皮肤损伤后果都可能是灾难性的。那么，糖尿病患者夏季如何才能挑选到合适的鞋呢?

辨别蔬菜新鲜度主要应把握“望、闻、问、切”四个字。　几种常见蔬菜的挑选窍门。

现在的消费者很幸福，保养品种类越来越多。但也很头痛：怎样去挑选?怎样正确使用?怎样使保养品发挥最大功效?现在就为你一一讲解!

3个月以前的宝宝，对世界的感知能力还很弱，玩具对于他们来说还不是生活的必需品。到了4个月，宝宝就需要玩具来陪伴了。

多吃西红柿能减少伤口感染；富含抗氧化剂，能稳定血糖和胆固醇的功效；和芥蓝同时进食可防止前列腺癌的发展……效用多多。但挑选西红柿时仍然要有顾虑，怎样的番茄是健康的呢？爱美网小编推荐给你“一看、二摸、三存放”的办法，让你学会挑选健康西红柿。