提膝行进

关于性爱每个人都很有多疑问，却又不好意思提。以下便是我们整理出来其中最热门的十个性爱谣言。

一些能够直接坐在办公椅上进行的小健身动作，每工作两小时适宜做做，这样会让紧张的肌肉放松，从而大大提升你的呼吸和身体供氧量。一、胸部上提运动坐在椅子上，双上自然摆放在两侧，双脚平放于地面。通过吸气，轻轻将胸部肌肉往天花板方向提升，注意保持双眼平视，下巴与地面平行。保持这个姿势10秒钟，然后放松。相同动作重复5到10次。二、肩胛回收运动保持上述的胸部上升动作，但双手改为叉腰，双臂尽量向后回收靠拢，胸部...

你是不是怕进办公室、一进办公室就觉得累，开始犯困，惦记着下班的时间……煲电话粥、扎堆聊天、大嚼香脆零食、玩游戏，或者看着办公室里一张张愁眉苦脸的表情，都可能会影响你的心情和工作效率。

进良好睡眠有助于预防和恢复白癜风疾病，那么，你如何选择时尚又舒适的床上用品呢？让我们来看看全世界各种稀奇古怪的“个性”床上用品吧!

现在，大部分人都了解吸烟是导致肺癌的罪魁祸首。其实，生活、工作环境的粉尘，空气污染，肺部慢性病及遗传因素等，也都可能导致肺癌。特别是在冬天，我们更要学会避开易导致肺癌发生的环境因素。一般而言，工业化程度越高，城市污染越严重的地方，肺癌的发病率也就越高。有调查显示，我国城市肺癌的发病率是农村的15倍。(#画中画广告#)堵车要开“内循环” 在汽车快速大量进入家庭的今天，有一件事情不得不提，即汽车尾气对...

现在，人们吃自助餐的机会越来越多。有的人追求“扶墙进、扶墙出”，可有的人却发愁吃一点就饱。怎样吃自助餐才能健康、划算，又满足呢？下面跟小编一起来看看。

q1：对宝宝会不会有影响？怀孕3个月，阴道少量出血，量少新鲜。医生说是先兆流产，开hcg针剂及卧床休息，一星期血止。这样对宝宝有没有影响？a：出血不会对宝宝造成影响孕妈咪尽管可以放心，只要胎儿本身没有任何异常，即使是在孕妈妈的持续出血期间，也能健康发育。遵从医嘱、安心静养，就没有什么可担心的。如果情绪变得不安定，请立即向主治医生咨询。q2：这样还要继续保胎吗？怀孕第11周不慎摔跤，第二天阴道出血，...

据国外媒体报道，调查发现，在另一半已经怀孕后，有23%准爸爸们的情绪和身体状况，会和另一半有着关联变化。研究发现，他们当中的一些人会变得更加感性、“易哭”、情绪波动较大，恶心甚至幻想自己承受着怀孕的痛苦。此外还有突然改变口味，或是热衷某些怪异食品组合的情况。(#画中画广告#)受影响的被调查者中，26%的人有情绪异常波动的情况，10%会出现突然想吃某些东西的感觉，6%在无其他任何相关疾病的情况下感觉...

巧克力蛋糕今天想了个更懒的办法，把和好的面糊加了勺美禄，这样就有点巧克力味了，然后把面糊倒进小杯子里，大概半杯，放入微波炉，中高火力，2分钟，就成了小蛋糕了，连开火都省了。肉松面包盒1、把一个易拉罐剪成两半，作为切面包的工具。2、肉松一大勺，加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。3、鸡蛋一个打散。4、取1片面包，中间放上一些肉松泥，周围涂些蛋液，再盖上1片面包，然后用易拉罐用力压下。5、取出圆饼，把饼边捏一下...

想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行，孩子容易接受。揉腹 家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。捏脊 孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直...