弃养

如今世界变化很快，日新月异。很多年轻妈妈可能已不大理会老一辈人关于生产的建议，诚然有些可能带有迷信色彩，但是有些却是我们的祖先千百年来总结的宝贵经验。关于顺产，古人有六个字，若想顺利生产，妈妈需谨记。古人提出的临产六字箴言看似很简单，但对现在所有的产妇都有很好的指导作用，大家一定要谨记。1、睡快生产前一定要好好睡觉。我在之前的几本书中，不厌其烦地在说一个养生秘方，特别简单，就是要想养生，四句话：好...

现在很多女性由于各方面的原因，导致自己的皮肤变得苍白，萎缩、干燥等现象。其实这些都是气血亏虚的表现，下面带大家去学习自己制作几款美容养颜汤。(#画中画广告#) 　　一、胶芪枣汤阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用汤汁。每日1剂，阿胶补益血液，黄芪、大枣补气生血，三味同用能补气养血，用于贫血的补养和治疗。二、三红补血益颜粥红枣12枚，枸杞3...

由于现代女性生存压力加大，办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特点，导致现代女性出现炎症的比例越来越高肾病逐渐成为女性的大敌。轻则面色灰暗，颜面失色。

秋季是由热转寒，“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生首要保养体内阴气，以适应自然界的规律。下面，爱美网小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。

俗话说“春困秋乏夏打盹”。每到秋天就提不起劲来，特别是长期久坐的办公室一族，经常会提不起神来工作。那么，秋天为何会老觉得浑身疲乏呢？我要如何养阴润燥解除秋乏呢？

秋冬季节一向被认为是进补的最佳时节，因此，当一些患者在炎热的夏季频频出现腰膝酸软等肾虚症状时，总是拿不定主意到底该不该补。夏季是否真的只能与进补“绝缘”？如果可以进补，在药材的选择上又有哪些讲究呢？分析：肾虚分阴阳治疗要对症中医认为，秋冬养阴，春夏养阳，夏天是一年中人的阳气最旺的时候，此时最重要的就是养护人的阳气。夏季并非完全不能进补，对于确实有肾虚症状的人来说，夏季同样可以补肾，但补肾最关键的是...

大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。

头癣好发于儿童，很多都是因为与患病的宠物的亲密接触而传染。专家提醒，家中养有宠物要保持卫生，做好各种检查和疫苗的防范工作，以免小孩感染疾病。

秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。

8月8日即将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋节气到来，天气就由热转凉，但秋老虎依然肆虐，太阳依然毒辣，更要注意养生保健。