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“肾”机勃勃方能成就爸业,谈谈肾虚那些不得不说的事

2020-10-10 14:49:44
视频简介

肾虚,恐怕是男性朋友最不愿意听见的一件事情了,传闻不育与肾虚有着密切的关系,是真的吗?市面上各种各样的补肾保健品,我们的肾真的需要补吗?本期广东省中医院二沙岛医院泌尿外科主任古炽明给肾虚男性支招,关注肾健康,成就您的“爸”业。

男性肾虚真的会导致不育吗?

传统医学认为肾是人体的生命之源,有“先天之本”之称。《黄帝内经》中记载:男子“二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子”;女子“二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子”。意思是男女生殖器官的发育成熟及其生育能力,均与肾相关,有赖于肾精的充盛,与生育繁殖、促进人体生长发育有关的精气的生成、贮藏和排泄均由肾来做主。

中医认为,肾气盛、天癸至,才能有子,肾虚则肾精生化无源,可表现为男子遗精早泄、精冷精少、阳痿等,从而导致不育。

导致肾虚的原因有哪些?

1.肾既为先天之本,父母遗传给所造成的先天不足或说禀赋不足;

2.肾主藏精,各种原因导致的精液的泄泻过度如频繁手淫、房事过多;

3.肾主生长发育,青少年发育异常也可致肾虚。

总的说来,禀赋不足、或幼年精气未充、或老年精气亏损、或房事不节等导致肾的阴、阳、精、气亏损最为常见。当然,中医学非常重视人体是一个整体,认为天人相应、五脏相关,故风寒暑湿燥火侵袭人体、脾虚后天失养、肝郁疏泄失常均可导致肾虚。

怎么辨别是不是肾虚?

肾虚在中医学中可分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固等,各种证型表现有所不同。

肾阳虚

症状为面色晄白或黧黑、腰膝酸冷、形寒四肢发冷、尤以下肢为甚,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕,性欲减退,或见便泻稀溏、五更泄泻,或小便频数清长、夜尿多,舌淡苔白,脉沉细无力等,为“虚寒”的症状。

肾阴虚

症状主要有腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣,齿松发脱,男子遗精早泄,女子经少或经闭、失眠健忘,口咽干燥,五心烦热,潮热盗汗,或骨蒸发热虚汗、午后颧红,形体消瘦,小便黄少,舌红少津,少苔或无苔,脉细数等,为“肾阴虚内热”的症状。

肾气不固

主要表现为腰膝酸软,神疲乏力,耳鸣失聪,小便频数而清,或尿后余沥不尽,或遗尿,或夜尿频多,或小便失禁,男子滑精早泄,女子月经淋漓不尽,或带下清稀而量多,或胎动易滑,舌淡,苔白,脉弱。以肾不能固摄的临床表现为主。

肾精不足

主要表现为小儿发育迟缓,身体矮小,囟门迟闭,智力低下,骨骼萎软,动作迟钝;男子精少不育,女子经闭不孕,性机能低下,成人早衰,耳鸣耳聋,健忘恍惚,两足萎软,发脱齿摇,神情呆钝,舌淡,脉细弱。

男性肾虚不育有哪些中医治疗方法?

中医药治疗男性不育的方法比较多,总的说来有内治外治2种方法,內治有中药内服、饮食调节,外治有针刺、艾灸、理疗等。

总的原则是补肾健脾疏肝活血。一般按精子的生成规律,治疗最多3个月左右,如果效果不明显就要寻求其他治疗方法,如人工辅助生殖技术等。

男人过40就易肾虚吗?

《黄帝内经》有说:“二八肾气盛,天癸至,精气溢写,阴阳和,故能有子;三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八筋骨隆盛,肌肉满壮;五八肾气衰,发堕齿槁;六八阳气衰竭于上……”。从这个维度来说,肾气的发生是与年龄相关,随着年龄的增长,出现一个生长壮衰已的过程,这是一个人体的自然规律,就如人从婴儿到儿童、青少年、壮年、中年、老年一样,男人年过四十,肾气开始逐渐衰退。

每个人都需要补肾吗?

“肾虚”的概念一直深入民心,真的一定要补肾吗?这要具体情况具体处理。

对于大部分人来说,没有特殊的不舒服,则不需要服用什么保健品。

如果出现了腰酸膝软、形寒肢冷,男子阳痿早泄,性欲减退,或见男子遗精早泄、五心烦热,潮热盗汗,精少无子等肾虚的症状,可以按中医的理论辨明是肾阴虚还是阳虚或肾精不足、肾气不固,从而精准的补肾治疗,肾阳虚予以温阳补肾,肾阴虚予以滋阴补肾清热,肾精不足则予以补肾填精,肾气不固就予以补肾益气固摄。

男性不育生活中需要注意哪些?

古语有云:“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不作妄劳”,就是说人要心理平衡、生活规律、合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,才能保持健康的身体。

对于男性不育者同样如此。平时也要据自然界的变化规律而起居生活,如“日出而作,日落而息”、随四季的变化而适当增减衣被等。

1.对于发生了不育这种状态,首先心理上要坦然对待,不能过分忧虑,对待不育症要有耐心,坚持治疗;

2.避免不良环境因素如电子产品的辐射、高温;

3.保持阴囊内较低温度如避免久坐、穿宽松的底裤等;

4.增加营养如适当的高精蛋白饮食,可适当多吃鱼虾鸡蛋等,少吃肥肉,增加蔬菜水果的摄入;

5.适当调节房事频率,在妻子的排卵期可适当增加同房次数,在排卵当天、前2天、后2天都同房,有利于增加受孕的机率;

6.针对精子发生障碍的进行治疗,按中医的理论进行辨证论治,肾虚补肾,脾虚健脾,肝郁疏肝等。

 


【医生名片】

古炽明

主任医师,医学博士,硕士生导师

广东省中医院二沙岛医院泌尿外科主任

全国老中医药专家学术经验继承人

擅长泌尿外科、男科疾病的中西医诊治,尤其是前列腺癌、膀胱癌、肾癌、肾上腺肿瘤、复杂泌尿系结石的微创手术。在前列腺癌、肾上腺肿瘤、尿石症、男性不育的中西医结合诊方面具有丰富临床经验。

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