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【奇妙的中医】夏天没胃口,体内有湿还是阳气不足?对症来调理!

2021-07-08 09:32:15
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视频简介

夏天温度高,人体阳气运行顺畅,脾胃本该动力足,消化好,为什么很多人一到夏天却食欲大减,吃不下饭呢?听听专家怎么说。

生理因素

阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,人的正常生存有赖于阳气支持,阳气的运行与自然四季相关,春夏季节,大自然阳气旺盛,人体阳气向外发散,对于本身阳气不够的人群,则造成体内阳气偏少,不足以推动脾胃运行,影响正常生理功能。

病理因素

随着现代生活方式的改变,在夏天感受寒邪的情况越来越多见,大量的冷饮摄入,空调温度过低,人体感受寒邪,可损伤脾胃阳气,导致消化不良。另一方面,夏季湿重,湿气困阻脾胃,也可影响消化。

 

夏天胃口不好,如何解决?必须根据不同原因进行对症处理。

如果是每年都会发生这种情况的人群,遵循“冬吃萝卜夏吃姜”的原则,可尝试提前一段时间服用姜汤调理。而对于感受寒邪的情况,则需改变饮食生活习惯,避免寒凉的饮食和环境。此外,晒太阳和运动出汗都是很好的祛湿方法。

在祛湿药物方面,在选用之前必须先判断身体属于寒湿还是湿热,祛湿热最典型的代表当属广东凉茶。对于寒湿,藿香、佩兰都是不错的选择。

 

【医生名片】

陈延

广东省中医院芳村医院消化科主任

主任医师 硕士研究生导师

全国老中医药专家学术经验继承人,跟师于广东省名中医余绍源教授,已主持多个科研课题及参与多篇专著的编写。

从事中医、中西医结合诊治消化病和内镜技术临床工作,擅长治疗炎症性肠病(包括溃疡性结肠炎和克隆氏病等)、慢性腹泻、慢性便秘、肠道易激综合征、缺血性肠病、慢性胃炎、消化性溃疡病、胃食管反流病等。

 

 


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陈延副主任医师 广东省中医院    脾胃病科

简介:硕士研究生基础导师,大院内五消化科主任,全国老中医药专家学术经验继承人,跟师于广东省名中医余绍源教授。从事中医、中西医结合诊治消化病和内镜技术临床工作。擅长:诊治消化系统疾病、其他常见内科疾病以及胃镜、肠镜的诊疗。尤其擅长治疗消化性溃疡病、慢性胃炎、反流性食道炎、功能性消化不良、慢性结肠炎、慢性腹泻、慢性便秘、肠道易激综合征、溃疡性结肠炎、克隆氏病等胃肠疾病。

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