【奇妙的中医】这个位置疼痛，是肝发出信号了！保肝护肝，需重视一件事

肝的功能

主疏泄：指肝具有疏通、舒畅、条达以保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁的作用。

肝的疏泄功能正常，则气机调畅、气血和调、经络通利，脏腑组织的活动也就正常协调。

此外，肝还有调节精神情志的作用，当肝疏泄不及时，可表现为抑郁寡欢、多愁善虑等，而疏泄太过，则出现烦躁易怒等情况。

主藏血：指肝脏具有贮藏血液、防止出血和调节血量的功能。

由此可知，情绪低落、精神刺激等因素都可导致肝郁气滞的病理状态。

肝郁气滞

由于肝经主要循行部位在于人体胁肋部，故当出现肝郁气滞时，一方面表现为相应部位的疼痛，即两侧胁肋疼痛、女性乳房胀痛、下腹疼痛或腹泻等，也可出现甲状腺结节、乳腺结节等气机阻滞的疾病。

肝郁气滞的另一个典型特点是与情志关系密切，当情绪异常时，症状可反复出现或加重。

月经不调

女子以血为本，经、带、胎、产以肝为枢纽，肝郁气滞可导致妇科疾病，常见月经不调。

肝郁气滞型月经不调表现为月经后期、经量较少、经血颜色暗或有血块，同时伴随乳房胀痛、胁肋部疼痛，月经期往往出现情绪低落、心烦易怒等情况。

此类症状治疗以疏肝理气为主，经典方剂为柴胡疏肝散。

日常保健

生活规律、饮食有节、适当运动、充足睡眠是所有养生的基础，除此之外，针对肝郁气滞人群，情绪的调节是关键所在，平时应注意适当宣泄情绪，及时疏导，避免造成长期郁结使症状复杂化。

食疗方

月经前情绪低落、两胁胀痛，可用玫瑰花、陈皮泡水，疏肝解郁。

如出现口干、口苦、失眠等症状，可选择蔷薇花，清泻肝火。

秋季干燥，肝郁气滞者也可选择具有疏肝健脾作用的金橘山药粥。

【医生名片】

蒋俊民

广东省中医院肝病科 主任医师

医学硕士 龙砂医学流派主要学术传承人

世界中医药联合会五运六气分会理事

中国民族医药学会肝病分会常务理事

中国民族医药学会传染病分会常务理事

中国中药协会肝病药物研究专业委员会常务委员

中华中医药学会五运六气研究专家协作组专家

中华中医药学会肝胆病分会委员

广东省保健协会肝病专业委员会副主任委员

广东省中医药学会五运六气专业委员会常务委员

广东省中西医结合学会肝病专业委员会常务委员

广东省中西医结合学会自然疗法专业委员会常务委员

广东省自然医学研究会常务理事

参予并主持国家“十二五”、“十三五”重大专项课题研究，2018年荣获“实力最强中青年医师”荣誉称号。

师从龙砂医学流派代表性学术传承人顾植山教授、颊针发明人王永洲教授及广东省名中医池晓玲教授。

擅长：运用五运六气理论治疗肝胆疾病及复杂危重病证，尤其是鼓胀、黄疸、积聚、失眠等病证。擅于针药并用及运用中医外治疗法及药膳食疗调治慢性疾病及复杂体质。