走近血瘀体质
血瘀体质是体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,以血瘀表现为主要特征的一种体质状态。
中医认为“不通则痛”,故血瘀体质人群常有系列与“痛”相关的表现,如关节疼痛、偏头痛、女性痛经、乳房胀痛等,中医望诊常见面色晦暗、色素沉着、口唇暗淡、舌有瘀斑等。
血瘀体质怎么形成
导致血瘀体质的原因有以下几个方面:
气虚:气为血之帅,是血液生成和运行的动力,气与血是相互依存、相互促进的整体,当气血亏虚时,血行不畅而造成雍堵,典型表现如女性痛经。
气滞:气的流通不畅、郁滞不通同样可导致血的运行受阻,如颈肩腰腿的疼痛。
外伤:跌扑损伤以及各类创伤也可导致瘀血内阻。
寒凝:寒性凝滞、收引,当寒邪入侵人体时,也可致使经络、气血不畅,出现血瘀,如老年人骨性关节炎、冻疮。
血瘀体质的自我辨识
1.是否出现一系列“痛”的证候群,如头痛、颈背腰部疼痛、女性痛经、腰酸等。
2.脸色、嘴唇是否偏暗,舌头是否有瘀斑。
3.是否出现视物模糊、眼疲劳。
舌底静脉粗大,是不是瘀血体质?
一般情况下,出现舌底静脉迂曲怒张,为肝郁气滞的表现,符合气滞血瘀的证候,该类人群往往为高血压、冠心病等心脑血管疾病的高危人群,建议定期复诊。
血瘀体质的调治
血瘀体质的调治以活血化瘀为主,根据不同证型选择养血、活血、行气、散寒等方法,补虚泻实,辨证治疗。
常用疗法包括刺络放血、艾灸、拔罐、刮痧等,另外沐足对于血瘀体质人群也是不错的保健方法。
岭南刺络放血疗法
岭南刺络放血疗法又称岭南刺血疗法,是岭南陈氏针法的重要组成部分,有其独有的特色,是在继承传统刺络放血疗法的基础上结合岭南地区的多发疾病、民间经验和吸收新知识等特点创新发展而来,对于痛风性关节炎、偏头痛、三叉神经痛、子宫肌瘤以及麦粒肿、扁桃体炎等多种常见病症或顽固性疾病均有显著疗效。
【医生名片】
陈秀华
广东省中医院大院传统疗法科主任
主任医师 教授 二级正高
博士生导师 医学博士
国家“第三批老中医药专家”学术经验继承人,第五批国家级、广东省第六批省级和广州市第七批市级非物质文化遗产项目“岭南陈氏针法”省级代表性传承人,兼任世界中联外治操作安委会会长、中国针灸学会砭石与刮痧专委会副主委、中华中医药学会外治分会副主委、广东省保健协会针灸分会主委等职。先后获广东省科技进步二等奖(排名第一)、中华中医药学会李时珍医药创新奖、中青年创新人才、百名高徒奖和学术著作二等奖,中国好人、广东省“抗非”二等功、羊城好医生等殊荣。
从事医教研工作28年,先后主持课题12项,其中国家“十一五”支撑3项、国家“十二五”“十三五”重点音像出版2项,省部级6项;编著专著35部,其中总主编12部、主编及副主编17部;发表论文114篇,其中SCI和EI 11篇,中文核心57篇;获国家发明和实用新型专利8项,培养博硕士研究生60人,师承弟子58人,其中境外8人。