颈椎痛？
腰背痛？
肩膀痛？
你知道吗？这些疼痛有一个共同的名字，叫做颈肩综合征。
颈肩综合征是什么
颈肩综合征是以颈部、肩背部疼痛不适、颈部活动时因疼痛而受限为主要症状的临床综合征，偶有手功能障碍或肌肉萎缩，常见于50岁以上人群，随着生活方式的改变，其发病呈逐步年轻化趋势。
颈肩综合征是一个临床疼痛综合征，并非特定病名，它包括了三大疾病群：
颈肩综合征的治疗
得了颈肩综合征，休息是首要原则，应禁止重体力劳动，预防症状加重。
常用的治疗方法有以下几种：
中药外敷内服：选择祛风散寒、解痉通络、活血化瘀类中药、中成药或膏药内服外洗/贴。
针灸治疗：颊针及浮针疏筋活络效果明显，可明显缓解颈椎肌肉紧张及筋膜粘连，为针对性较强的特效针刺方法。
手法治疗：尤其适用于颈椎小关节紊乱及小关节错位的治疗，针对病因改善血液运行，促进代谢，消减症状，恢复功能。
物理因子治疗：如冲击波治疗、超激光、超短波、电脑中频电刺激、干扰电疗法均可消炎镇痛，辅助治疗。
西药治疗：非甾体消炎药，肌松剂均有消炎镇痛、改善循环的效果。
颈肩综合征的预防
经常腰酸背痛，快跟着医生学习放松的方法吧，非常简单~
郭友华
广东省中医院大学城分院 康复科,儿科
毕业于中山大学康复医学与理疗学专业，曾于香港理工大学康复治疗科学系研修1年。副主编2部：《中风病的中西医结合康复治疗》，《神经系统疾病功能障碍中西医康复》，副主译专著1部：《临床电生理治疗学》，参与编写《中国人解剖学数值》、《现代骨科康复评定与治疗技术（第二版）》、《骨科康复评定与治疗技术》、《现代康复治疗学（第二版）》等多部专著，以及全国高等院校中医药类专业卫生部“十二五”规划教材、全国中医药行业高等教育十三五规划教材《临床康复学》，全国高等医药院校普通高等高等教育十三五规划教材《中西医结合康复医学》。国家级及厅局级课题各1项，参与国家级、省级课题10余项，发表论文10余篇，获广东省、广州市科技进步三等奖、广州中医药大学科技进步二等奖各1项。获得国家实用新型专利1项。
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