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夏天养生佳品,能助睡眠,还能减肥,荷花就要这么吃!

2020-08-03 15:45:40
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荷花能活血化瘀、清热解毒、清暑、养心、安神,还有助睡眠、减肥的功效,夏天养生,荷花粥、荷花茶都是不错的选择。

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