老年朋友在起床的时候一定要慢一点，比如说从起床到站起来，比如说从起床到站起来，我们可以把这个过程分为两步，首先坐起来，坐着缓一缓，然后站起来；老年人冬天洗热水澡，室内外的温差可能会比较大，如果使用的热水的温度比较高，洗澡的时间比较长，也是容易出现低血压的情况。
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