经络它是全身,有联系的通道,有运行气血的通道,所以人体的所有生理功能,都必须要经络功能正常,只有它正常了人就能健康,那么健康那就可以达到长寿的目的。所谓经络养生就是把经络保养好,人体的健康自然就好了。导致经络不正常有外感六邪,或者情志异常的内伤,还有就是就是过于劳累或过于安逸,这些都会损伤经络。
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