月经期提前的原因是什么？该如何缓解？

它也是一个虚或者是热，最主要是这两方面。然后就说因为如果她虚的话，你说好像血虚、气虚、肾虚，她的气血生化都不足，她并且是无力。然后行经的话，可能它就会提前了。并且血热的话，好像她比较喜欢吃辛辣的，或者受了一个热邪的感染的话，她血热，她气血旺行。然后她也会提前出血。首先如果是比较严重的话，就要来找医生。如果是稍微好像说我之前是28天来的月经，然后我现在就是21天，或者是23、24天，没有超过7天。月经提前的话，我们要说它连续两个月提前7天以上，我们才算是提前。如果你还是提前3到5天的话，你自己可以就是稍微辨证一下。自己好像说你是血虚的，然后我们可以煲一些补血的，好像补血的话我们可以吃一点那个阿胶、当归、枸杞子这些，来煮点来补一下血。但是如果她是一个血热的话，就是一个热症的话，我们可以就是那个白茅根跟那个竹蔗煮水，就它们就是可以清湿热的。还要分实热、虚热这些要分清楚，不是说每个人都适合。