想要缓解脾胃的问题，我们可以找到脾胃经上的一些穴位，即膝眼，膝的下面，胫骨这外侧缘，用力按下去，这个有点酸酸麻麻的地方，而最简单的保健法，就是在胃经的足三里这个地方按摩，按摩足三里去调理脾胃，当然还可以通过运动养脾胃，其中八段锦就是不错的选择，每天做一些八段锦的动作，可以起到调理脾胃、健脾的作用。
黄穗平主任医师
简介：博士生导师，是广东省高校第一批“千百十工程”人才培养对象，全国名老中医梁乃津、吉良晨学术继承人。擅长诊治内科疾病，尤其是中医、中西医结合诊治消化系统疾病及消化内镜的诊治。
白内障和青光眼相互诱发吗
2023-03-07
反复鼻出血与肿瘤有关吗
2022-11-22
脑梗塞何时治疗最佳
2022-11-04
颈椎康复操推荐
2022-11-01
日常如何预防胆总管结石
2022-10-31
胃癌有哪些治疗方法
2022-10-31
微创手术如何治疗肾结石
2022-10-31
