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小孩的脾虚该如何调理?
2020-05-09 16:34:42
39健康网
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小孩养脾胃,基础工作是喂养要得当,因为小孩饥饱不知,吃得太多会影响脾胃,另外生冷寒凉的饮料,小孩需要少喝,因为这些都会伤脾胃,所以喂养是非常重要。第二,可以通过一些中药材和外治的方法调理脾胃,因为小孩绝大多数是脾气虚,缓解脾气虚可以用党参、淮山这类药材做药膳,譬如煲汤或者煮稀饭可以放点党参、淮山,甚至可以加点陈皮,这些都是健脾祛湿的药材,而且这些药材都是药食同源的;第三,捏脊、腹部按摩对小孩健脾开胃也是非常好的方法,另外常按揉足三里,也有健脾开胃的作用。
黄穗平
主任医师
博士生导师,是广东省高校第一批“千百十工程”人才培养对象,全国名老中医梁乃津、吉良晨学术继承人。擅长诊治内科疾病,尤其是中医、中西医结合诊治消化系统疾病及消化内镜的诊治。
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