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秋季更易情绪低落？该怎么办？

2020-05-09 16:34:4639健康网
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其实抵抗秋乏最好的办法，还是运动。适量的科学的运动，还有科学的作息时间，饮食的调护，都可以很好的去调整这样的一个情绪，也减轻秋乏的一些症状，让生活更加充满激情。那第二，还是应该有一些可靠的朋友。
许银姬主任医师 广东省中医院    内科_呼吸内科

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