膏方的服用时间应该是冬季比较好,一般是从冬至那天起50天左右,即我们所说的头九到六九这一段时间,服用膏方效果比较好的。由于刚刚开始服用膏方时怕不适应,不能一下子服太多,膏方的服用频率一般主张一天两次,分为早上和晚上两次服用,每次一匙羹,大概20毫升。其次膏方的服用方法推荐两种,一种是将膏方溶在温开水里喝下去,另一种是直接将一勺子膏方含在口中慢慢融化,吞下去之后再喝点水。