什么是痰湿体质？有哪些食疗方？

痰湿一般来讲是脾胃运化功能失调，水湿停留在体内，那么它停留在体内以后，凝结在体内引起的一个体质，水湿停留在体内，那么它停留在体内以后，凝结在体内引起的一个体质，引发它的原因有几个方面，一个是外感湿邪，盛夏湿气比较重，外面的湿侵犯到人体，在里面比如饮食不调，导致脾胃功能虚弱，运化水湿功能下降，导致水湿停留在体内，还有跟情志有一定的关系，比如说老是想一个问题，它可以导致不想吃饭，我们叫忧思伤脾，也可以损伤脾胃，这些因素就可以导致，痰湿停留在体内，我们叫做人体成为痰湿体质的状态。