一个上热下寒体质的人，有一个药食同源的两个药材，就可以很好的调理这种，肝郁脾虚的表现，就是栀子和干姜，可以在一起煲水喝，也可以打成粉。如果肾元亏虚，可以用肉桂和黄连进行调理。中焦虚寒，可以用党参，白术，干姜，生姜和大枣来进行调理。
黄闰月副主任医师，副教授
广东省中医院 风湿科
简介：广东省中医院风湿免疫研究团队负责人，广东特支计划科技创新青年拔尖人才，广东省杰出青年医学人才，广东省中医院拔尖人才，国医大师李济仁教授学术传承人，广东省中医药学会风湿病专委会副主委。
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