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如何使用针灸和按摩达到减肥目的?

2020-06-18 14:12:5039健康网
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中医的针灸或者按摩治疗疾病都是建立在辨证论治的基础上,中医将肥胖症分为四大辨证类型,通过这四大辨证类型来选择经络方式,譬如痰湿阻滞型,这种类型在广东人群中较为常见,针灸或按摩可以选择脾经和胃经上的穴位,像腹部的大横穴、下肢的三阴交等等。实际上,无论是艾灸、按摩、还是针刺,都应遵循一个原则,有量的积累才能达到质的改变,随着次数的增多,身体的内分泌系统、代谢系统会慢慢地产生细微改变,整个人体的状态也会发生变化。
谢长才主任医师 广东省中医院    针灸科,肥胖内分泌专科

广东省中医院针灸科肥胖内分泌专科负责人,广东省中医院肥胖内分泌针灸专病门诊负责人,中国针灸学会减肥与美容专业委员会副主任委员,中国整形美容协会中医美容分委副会长,广东省针灸学会常务理事,广东省针灸学会肥胖专病联盟执行主席,广东省针灸学会肥胖内分泌专业委员会副主任委员,国家中医药管理局国家针刺类技术协作组穴位埋线组组长,深圳市“三名工程”项目宝安中医院(集团)核心专家团队肥胖内分泌诊疗团队指导专家,郑州人民医院肥胖内分泌针灸签约专家团队负责人。主要研究方向肥胖内分泌针灸治疗,体重管理临床研究,月经病的针灸治疗等。

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