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这种家常菜伤阳气!体寒该吃啥?

2020-06-18 14:12:5939健康网
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体寒怕冷的人,如果饮食不当,过于寒凉,很可能导致头晕、呕吐、腹痛、腹泻……体寒该怎么吃?阳虚体寒的体质,在饮食上要忌口,少吃寒凉、生冷的食物,多吃温补的食物。哪些常见食物是寒性的?
曾红文主任医师,教授 广东省第二中医院    针灸康复科

任中国针灸学会会员、中华医学会会员、广东省女医师协会会员,从事针灸临床、教学、科研二十多年。在国家级《中国针灸》、《中国临床康复》及省级《上海针灸杂志》等核心期刊杂志上发表论文二十余篇。

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