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如何从饮食上预防痛风发作?

核心提示:痛风预防它发作,主要还是要把尿酸降下来,科学研究人体的尿酸80%是自身细胞代谢产物,20%是高嘌呤饮食。因此饮食因素会诱发痛风发作。饮食我们要注意禁止饮酒,禁吃高嘌呤食物,宜选择低嘌呤饮食,饮料中的果糖会增加尿酸浓度,少喝饮料。


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