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告别腰背痛的中医按摩法 ——一背痛来临，怎一个忍字了得？下面中医教你按摩穴位，让你告别腰背痛！
健康饮食告别手脚冰凉 ——一康饮食可以告别手脚冰凉，芝麻、花生等坚果油脂含量较高，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸，并富含磷脂、B族维生素和维生素E。
（责任编辑：杨琴）
怎样从头发丝判断是否有衰老的征兆呢？头发看起来干燥、变得脆弱易断、没有弹性、看起来没有光泽、变得纤细等。
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