许多人三餐皆以小麦草汁或苜蓿芽等蔬菜作为主要的食物,而忽略豆、肉、奶类等蛋白质的摄取。长久下来难免健康受损,免疫力不升反降,加上生机饮食中的各类蔬果,若食用过量或搭配不当,容易吃出问题。
查看全文>> 标签:营养饮食营养饮食暑热逼人,对糖尿病患者来说是个“关口”。如何平安度夏呢?1.不可贸然减药或停药。夏季在户外时间增加,运动消耗热量增多,加上食欲低,碳水化合物摄入量减少,血糖水平较其他季节偏低,有的糖尿病患者便自行减药或停药,但这极可能致使血糖波动,加重病情,尤其是应用胰岛素的患者,更不能贸然停药。最好的办法是经常监测血糖,让医生根据血糖值的高低,合理调整降糖药的种类和剂量,规律用药。2.多喝水。夏季天热出汗较多,...
查看全文>> 标签:糖尿病糖尿病随着生活水平的提高,孕妈咪的饮食越来越丰盛。可是,如果孕期过量摄入营养,导致孕期超重,就容易生出巨大儿,威胁母婴健康。所以,孕期做糖耐量实验非常重要。(#画中画广告#) 妊娠期糖尿病是指在妊娠期间发生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量异常,也就是先怀孕,尔后发生的糖尿病。多诊断于妊娠的第24—28周。分娩结束后,多数患者血糖会恢复正常、糖尿病症状消失。约有20%的患者产后数年或数十年发展为2型糖尿病...
查看全文>> 标签:怀孕在中医里,心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官,更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中,五脏承受了许多本不应该承受的负担,一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。(#画中画广告#) “肝将军”怕堵“肝木生发,犹如树木。”专家表示,肝脏为将军之官,其特性就是主疏泄,喜条达,恶抑郁。只有当肝不受约束时,身体才能达到一种轻松、疏泄的状态,犹如一棵枝叶舒展的树。但以下几个坏习...
查看全文>> 标签:男人五脏男人保养由于饮食、环境等种种因素,生活中的一些坏毛病可能会促使骨亚健康的发生,使骨的代谢受到影响。除了众所周知的喝酒、吸烟之外,咖啡过量、进盐太多、谷食单一等也占了相当的比例。
查看全文>> 标签:骨骼生活习惯骨骼亚健康一日三餐,如果可以充分利用,我们可以通过饮食结构的改变来调节身体所缺,补充每日营养能量。小编向你推荐健康的食谱,每天吃一次海产品,远离过量肥肉带来的胆固醇,新鲜味道每一天。另外,海鲜中含有的多种元素能很好地帮助人们治疗各种小毛病,是延年益寿的好帮手。
查看全文>> 标签:健康功效海产饮食知识女性女性最新一项研究报告显示,和其他国家相比,中国拥有越来越多的糖尿病患者。报告指出,中国经济腾飞的同时,带给国民健康重创。数据显示,中国超过9200万名青少年患有不同程度的糖尿病。同时,国民中超过1.5亿人正饱受糖尿病的折磨。随着城市生活水平提高,疾病在腰围尺寸“超标”的人群当中十分普遍。“中国人患有糖尿病的比率是世界hiv病毒携带者比率的3倍。”国际糖尿病联盟的一位流行病学家大卫?怀特说。国际糖尿病联...
查看全文>> 标签:糖尿病疾病预防大众健康疾病预防糖尿病自从国产乳制品爆出食品安全事件之后,购买洋奶粉成为不少父母的选择。很多人认为,这样一来就能规避安全风险,保障孩子的健康。然而,洋奶粉是不是就能让人百分之百地放心呢?然而2010年3月~8月的半年时间里,全国查获不合格进境婴幼儿配方奶粉共计459.49吨,不合格原因为“锌超标”和“磷不符合国家标准要求”等等等,那么奶粉磷锌不合格会对宝宝有什么影响呢?(#画中画广告#)如果奶粉中磷不合格,对孩子的钙质...
查看全文>> 标签:危害奶粉危害不少人都相信“吃啥补啥”,所以一些男性比较喜欢吃动物肾脏,特别是在大排档吃烧烤时,往往会点些牛鞭、羊肾、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物内脏。但是,常吃动物肾脏易不育。(#画中画广告#)患上少精症,疑是“猪腰子”惹祸34岁的高先生结婚三年了,为了生健康的宝宝,他每周餐桌上少不了“猪腰子”。前几天他和朋友聚会时,又点了不少烤腰子以及鸡肾等。不料,朋友提醒说,小心吃多了会不育。高先生听后很担心,第...
查看全文>> 标签:男性少精症肾脏男性虽然解除宿醉最好办法就是不喝,但“人在江湖”,应酬上的事总是不可避免的,现在的问题是,你该怎么办?(#画中画广告#)很不幸,宿醉的根除之道,除了时间,无其他方法。好在有一些方法能帮助你缓解一时的不适,使你比较舒服地度过宿醉后的一整天。1、喝白水:酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用,通常,体内水分的2/3都在细胞内,但是酒精增加后,细胞内的水分会移动到血管中,所以虽然整个身体并不缺水,但因细胞内的...
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