梨还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、b2及苹果酸等。梨味甘微酸、性寒、无毒,具有“润肺凉心,消炎降火,解疮毒、酒毒”的作用。《罗氏会约医镜》指出:梨“外可散风,内可涤烦。生用,清六腑之热,熟食,滋五脏之阴”。
查看全文>> 标签:水果梨子营养山楂水果营养预防手足口病请常记“15字口诀”:常洗手、勤开窗、喝开水、食熟食、晒衣被。
查看全文>> 标签:洗手手足口病感染急性传染病中很多都是肠道传染病,预防这类传染病的原则就是把住“嘴”这一关,小心病从口入。1.注意良好的个人、食物及环境卫生;2.适当地贮存食物,生熟食物应分别放置,避免交叉感染;3.烹调或进食前应洗净双手。
查看全文>> 标签:饮食传染肝炎饮食预防保健在许多人的印象中零食是女孩子的专利,其实许多男士也喜欢吃零食。零食,花的是“零敲碎打”的时间,用的是“零零散散”的地方,吃的是“七零八碎”的小食。于是,好零食都会朝这样的方向努力:营养丰富、口感好、热量少、低糖、低脂肪,最好不含化学添加剂。(#画中画广告#)从生食到熟食,从素食到荤食,这些五花八门的零食我们不可能用一个版把它讲清楚。除了“少吃多样”的大原则外,有两个问题您必须注意到:世界上没有最健...
查看全文>> 标签:维生素零食微量元素维生素豆制品是以大豆为原料加工制作的食品。我们常吃的豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐干、腐竹等均属豆制品之列。豆制品种类繁多,且多为熟食,食用很方便。
查看全文>> 标签:营养健康豆制品健康营养据《现代健康报》报道,吃蔬菜理想的方式是,颜色深重的蔬菜大部分熟食,颜色浅而质地脆嫩的蔬菜生吃。蔬菜烹调的温度尽量控制不要过高,烹调方式清淡少油。如此,数量和质量、营养和口感可以兼顾。
查看全文>> 标签:蔬菜熟吃烹调蔬菜小玉读大学的时候,同学们为她取了一个绰号:兔子。因为她一看见胡萝卜就口水直流,非吃不可。结婚5年后,小玉很想生一个属于自己的宝宝。可是一直未能如愿。去医院检查后,医生告诉她,她的不孕症很可能是过量吃胡萝卜惹得祸。豆豆妈想说,其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个小宝宝,就要少吃以下13种食物:1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕...
查看全文>> 标签:禁忌营养饮食禁忌孕前怀孕营养饮食民间用板栗补养、治病的方法很多,但多数人都是熟吃,殊不知,生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。
查看全文>> 标签:板栗补肾壮阳居家过日子总不免常有当日吃不完的米饭或馒头等,为了防止其被细菌污染而变馊、变质形成浪费,很多人都放入冰箱冷藏。尤其是夏季高温季节,却不知这种保存法并不科学。
查看全文>> 标签:冰箱米饭忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热:因为在半熟的食品中细菌仍会生长,第二次再用微波炉加热时,由于时间短,不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻,然后再加热为熟食。
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