如果你家有私车,从明儿起不开了,改坐公共汽车,一个月挤下来,保证你掉5斤肉;你要家远本来就坐公车的,从明儿起不坐了,改骑自行车,你觉得能不瘦下来嘛!下面是资深宅女传授给大家的十个瘦身秘诀
查看全文>> 标签:瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥颈椎病又称颈椎综合症,是一种骨骼的退行性病理改变。发病率随年龄增长而增长,50岁左右的人群中有25%的人患过或正患此病,从临床观察,近年来有年轻化的趋势。以下是办公室一族别为颈椎病所苦。
查看全文>> 标签:颈椎肌肉劳损疾病预防骨科疾病预防据世卫统计,全世界骨关节疾病的患病率为:50岁以上的人群中患病率超过50%,55岁以上的人群中患病率为80%,60岁以上的中老年人,几乎都患有不同程度的骨关节疾病。
查看全文>> 标签:疾病预防关节炎骨科疾病预防为保证生育健康的宝宝,妇女要注意以下饮食原则:蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料,对提高男子精子和精液的数量和质量,增强精子活力,提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸,而精氨酸必须从食物中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时,更应及时补充。男女双方每天应从饮食中摄取优质蛋白质80~140克。例如每天吃腐竹100克 (含蛋白质50.5克)、黄豆50克(含蛋白质20克)、鸡蛋100克(含...
查看全文>> 标签:孕前饮食孕前准备50%以上的准妈妈,会在怀孕期间发生胃部灼热的症状。通常“胃灼热”发生于怀孕中期及晚期,大部分的孕妇在生产后,即可恢复正常。
查看全文>> 标签:孕晚期胃灼热50%的夫妇在性生活方面存在问题。那么,针对这方面的问题症结所在,如何补救,如何改进呢?其实,性生活要奔小康并不是很难的事,只要你达到以下5个标准:
查看全文>> 标签:性爱性生活性生活性教育性爱红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖,有效帮助消化,其所含的维他命c、e及胡萝卜素,亦具有抗氧化功能,可预防老化,保持身体的正常代谢,使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。
查看全文>> 标签:瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥水桶肥腰是不是一直是你的一块心病呢?不用怕,只要有心一定能瘦下来。下面小编介绍一些有效的纤腰减肥子法给你,只要照着做,就能轻松就能瘦12斤,展现美好身材,赶快来试试吧!
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康瘦腰健康瘦身减肥减肥对于许多人来说似乎的很苦难的事情,有些人越减肥越形容枯槁,甚至有些人还造成厌食症、内分泌紊乱等身心疾病。其实减肥并没有想象中难,只要制定好科学的计划,按部就班,你就会发现自己不知不觉地瘦了。
查看全文>> 标签:减肥减肥常识减肥什么是过午不食减肥法,顾名思义就是过了午后就不进食了的减肥方法,这过午不食减肥法 对于那些不爱运动的懒忙人或者是老是乱吃的外食族,是一个非常快速有效的减肥方法的。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康饮食健康瘦身减肥饮食