颈椎保健操

眼下医院经常收治这样一群女性病人，她们患上了颈型颈椎病，不但肩膀发紧疼痛，严重时甚至连转头都有困难，而这一切，都与她们过大过重的包包有关。

原北京306医院主任医师，著名中医按摩、针灸专家魏慧王强教授发明了“电吹风防治感冒4法”，引起大家浓厚兴趣，并被中国科学技术信息研究所和世界中医药学会认可推广。(#画中画广告#) 魏慧王强教授在接受《健康时报》记者专访时，系统介绍了“电吹风防治感冒4法”的原理和具体操作方法。魏慧王强说，流感病毒的本质是蛋白质，而蛋白质有对高温敏感的特性。科学研究结果显示：到39℃，流感病毒的活性即开始受到抑制，到...

由于生活以及工作环境的变化，现在患有颈椎间盘突出的人越来越多了。对于大多数的颈椎间盘突出而言，病发过程是一个长时间的过程，短则几个月，长则几个月。病发之后，颈椎间盘突出治疗也是一个漫长的个过程，而且在治疗过程中，患者要饱受各种治疗折磨。(#画中画广告#) 所以，得病了还不如不得病。那么，怎么才能不得颈椎间盘突出?颈腰椎病专家总结了一些方法可以预防颈椎间盘突出的发生。1、纠正不良坐姿除了老年颈椎间盘...

眉毛与颈椎关系密切，主要是因为眉毛的中间眉心位置是第七节的颈椎的一个压力点，如果颈椎一旦出现了问题就会通过这个压力点反应到眉毛上的，因此，如果颈椎出现问题基本上都可以通过眉毛来判断。

颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行病理改变为基础的疾患。温度高，睡眠中翻身次数增多，容易导致落枕。应尽量保持室内温度不要太高，另外有必要给枕头加一个草席套。

调查显示，最困扰城市办公族的三大健康问题是：肠胃、颈椎腰椎不适和失眠。中医专家为办公族画出了健康穴位图，教您预防保健。而且专家也指出，这些穴位以及按摩方法同样也适用于老年人以及其他人群，有时间都可以多多自我按摩和保健。

你有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗?别急，向你推荐一套性保健操

脊椎的正常形态，人类从爬行到直立行走的过程，受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎间盘协调性、减震性、蜕化性的影响，形成了人类天赋脊椎的四个生理曲度：颈椎向前突、胸椎向后突、腰椎向前突、骶椎向后突。这几个特殊的“s”型可大大影响着你的身形和气场，更重要的是对你一生的健康都有关系。

平时给鼻子做做“保健操”，对预防鼻炎也有一定的帮助。

想要保护眼睛，其实方法也不是那么难，眼科专家教给我们的一套简易的眼 保健 操，可以让我们在生活、工作的闲暇之时即刻进行，不仅做起来简单，而且还有不错的效果。如果你希望自己有一对明亮的双眼，就来学一学这个吧。