最近温度下降，冷冷的寒意提醒人们，冬秋养生最重要的就是“养肾防寒”，养肾最重要的还是要维持足够的能量，多吃一些补肾的食物，补足维生素和无机盐，多吃肉类食物和豆类，给身体补充热量。
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（责任编辑：杨琴）
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