第一章

(#画中画广告#)　　第一章 别以为你懂减肥减肥不是件难事儿，但要是没有足够的知识储备，空手套白狼的结果往往是“梦一场”…第二章 健康减肥的标准经常听见有朋友说要健康减肥，但是仔细一听，不是说一周要减个好几斤，就是说要只吃苹果一类的打算，今天我们就来看看什么才是健康减肥，它究竟有什么样的标准。第三章 减肥一定要多动吗？“宁愿饿死，不愿累死。”很多人在减肥中如此选择，你也是这么想的吗？别再做梦啦，如...

(#画中画广告#)　　目录第一章 来自我们身体的秘密第1节 什么是梦第2节 真的春梦无痕吗第3节 学会感谢疾病第4节 日有所病，夜有所梦第5节 中医是最大的宝库第6节 相信自己也是医生第二章 首当其冲梦有知第1节 梦见斩首应自查颈椎第2节 梦里杀人提防偏头痛第3节 梦中头部被打破绝对不能大意第4节 青云直上不能得意第5节 失明噩梦不必慌第6节 车祸横飞，眼睛有灾第7节 高空坠海别大意第8节 夜半钟...

第一章 来自我们身体的秘密(#画中画广告#)第1节 什么是梦人似秋鸿来有信，去如春梦了无痕。可是，到底什么是梦呢?人人都会做梦，却很少有人知道什么是梦。梦的色彩缤纷瑰丽，情节新奇扑朔，节奏迷离诡异。有的梦让人心花怒放，带来欢乐和希望，有的梦却让人失魂落魄，陷入迷茫和惆怅。梦是人生，人生是梦，梦越是遮遮掩掩，欲语还休，人类越是想掀开梦的神秘面纱，一睹它的“庐山真面目”。梦是一种缥缈美好的生理现象，古...

第一章 调理饮食的事第一章第一节 餐桌上的战争数字化食谱，吃出健康l 生活水平提高了，可现代人依然营养不良。l 与不良饮食习惯相关的疾病在逐步攀升。l 适合中国人的健康“十字诀”。大家可能都这样认为，营养不良肯定是因为以前太穷了，吃得差甚至没的吃，现在生活好了，不再像非洲那样缺粮食，营养不良早绝迹了。如果真这么想，那可是大错特错。据广东省卫生厅调查资料显示，在生活富裕的广东，学生营养不良率竟然高达...

序　言　人不平衡会摔跤，体不平衡会生病(#画中画广告#) 第一章　阴阳——身体的幕后操盘手中医指出，阴阳是对自然界相互关联的两个事物或现象的相对属性或同一事物内部对立双方属性的概括。阴阳是自然界一切事物运动变化的基本规律，是一切事物属性的纲领，是一切事物生长、发展、变化的根源。就好像股票的升升降降一样，在那看似眼花缭乱的升降背后，其实都有一个操盘手在掌控;而阴阳相摩便是我们身体的幕后操盘手。中医不...

第一章 阴阳——身体的幕后操盘手(#画中画广告#) 中医指出，阴阳是对自然界相互关联的两个事物或现象的相对属性或同一事物内部对立双方属性的概括。阴阳是自然界一切事物运动变化的基本规律，是一切事物属性的纲领，是一切事物生长、发展、变化的根源。就好像股票的升升降降一样，在那看似眼花缭乱的升降背后，其实都有一个操盘手在掌控;而阴阳相摩便是我们身体的幕后操盘手。中医不治病而是调理身体《素问·调经...

第一章 快速减肥，你付不起的代价(#画中画广告#) 今天，就在你读到这行字的一瞬间，全中国已有超过200，000，000人证明：减肥很困难。肥胖甚至被一些医学专家称为比癌症还难治愈的“疾病”。很多人都听说过“饮食控制加运动能瘦身”，但是，真正知道怎么做、并且减肥成功的人寥寥无几。于是有些人在幻想奇迹：如果有哪一种好东西、好方法既可以有效减肥，又安全可靠，甚至不需要改变饮食习惯、不需要花力气健身的话...

对拍马者，态度可以很简单，想拍就拍，不想拍就不拍，只要你有自己的生存之道就好。也可以说成：我有权不拍，但誓死捍卫你拍的权利。(#画中画广告#) 自幼受中国章回小说的影响，大一点又有《读者文摘》的洗脑，根深蒂固地以为拍马屁是无耻小人的行为，是有真材实料的君子所不为。读书、工作时一直坚持这一价值观，但每每碰壁，经常因为不耻、不想，或不懂拍马屁而导致灰头土脸，在几十年血和泪的教训之后，终于明白拍马屁的不...

许多自闭症孩子有肠漏，超过容许界限的这类物质就进入血流。我们在第一章中论述过，当这类物质到达脑部的时候，会产生一种强度是吗啡数倍的仿鸦片效果，通常这些特别的缩氨酸被称为鸦片体。

发散风寒药，性味多为辛温，发汗作用较强。